【 温度适宜 】 一般空调温度在２５－２８度比较适宜。气温较高时，可将室内外温差调到６－７度左右；气温不太高时，可将温差调至３－５度。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。
【 提示 】 温度应该慢慢往下调，如设定２８℃时如果孩子还是出汗，则可以下调到２７℃，直到找到一个孩子舒适的温度。
【 适当穿衣 】 空调房，大人合适的温度应给孩子多加件衣服。
【 冷风不要直吹 】 孩子的体温调节中枢尚未发育完善，直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病。所以，凉风不可对着孩子身体直吹，儿童床不能置于冷风直吹处。
【 户外活动 】 不要整天都待在空调房间里，清晨黄昏室外气温较低时最好到户外活动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，增强体质。
【 加强护理 】 空调房里空气频频更换带走水分，可能会感到口干舌燥，应给宝宝及时补水；常用金银花、菊花、生地等煮水饮用，能清热解毒，预防病菌侵袭。同时，还要加强对干燥皮肤的护理。
【 空调的清洁维护 】 定期检查空调器过滤膜，及时更换；空调器中冷却盘要定期清洗；房间内最好装有负氧离子发生器。 |
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【 通风换气 】 连续开空调时间不宜过长，定时通风换气，至少早晚各一次，每次１０－２０分钟，保持室内空气新鲜。
【 提示 】 即便开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风，保证室内空气的新鲜。大人应避免在室内吸烟。
【 进空调房前 】 剧烈运动后，切勿立即进入空调房，以免使张开的毛孔骤然收缩，从而受凉致病。在室外出汗较多时，应先等汗液适当退去时再开空调，开启空调前，要将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤。
【 不要频繁进出 】 由于各房间存在温差，孩子如果呆在空调房里，最好不要频繁将孩子抱进抱出(比如夜间让孩子上厕所、喝水等)，否则孩子容易因温度变化适应不良而患上感冒。
【 提示 】 在空调房间呆久了，到炎热的室外活动时，可先在阴凉处活动片刻，作为过渡，以使身体适应。
【 “微风循环” 】 推荐“微风循环”方式：晚上睡觉前，将空调温度定在２６℃—２８℃左右，定时２—３小时，给宝宝盖层薄毯子。１—２小时后，宝宝进入深度睡眠，大人再把空调开成通风档，并适当开窗透气。 |
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