还孩子一个健康快乐的暑期

　　暑假，是每个孩子最梦寐以求的“节日”，在短暂地脱离了学习生活的“束缚”后，怎能不让他们欢呼雀跃？不过，与此相反的是，很多家长开始犯起了难：自己整天上班，谁来照顾年幼的孩子？孩子们似乎也快活不起来，因为他们的暑假已不再象我们童年时那么无忧无虑的疯玩！[发表评论]

　　7月开始，大部分中小学和幼儿园开始陆陆续续放假，因意外伤害被送到急诊科治疗的小儿随之急剧上升，平均每晚都有3—5名小儿被送入院治疗，多为车祸、烧烫伤、中毒、跌打损伤、异物吸入窒息等……>>全文

·暑期是儿童意外伤害高发期
·暑假第一天孩子被玻璃门撞伤

　　防盗门后，一双泪汪汪的眼，是暑假期间多少年轻父母的揪心牵挂。“天天被锁在家里，天天看电视，眼睛都要看坏了。暑假开始没几天，我就想开学…>>全文

·留守儿童暑期进城的失落 ·小时候被锁在家里，留下心理阴影
·暑期没人喜欢被“圈养” ·没有家人陪伴的暑假(附图)

　　“长长的假期，学生们除了玩电脑和看电视，又有什么好玩的？”对于“玩无趣”，家长徐先生这样表示，一些家长、教师怕学生独自外出会被骗、被欺负、甚至会学坏，不赞同学生之间相互串门……>>全文

·孩子厌烦暑假渴望出门找玩伴

　　在一家开设英语培训的暑期班时发现，短短半个小时内，竟有十几位家长带着孩子前来报名。一位家长说，“我们也知道孩子假期里想休息，可是如果不上培训班，孩子会不会玩野了？……>>全文

·5岁半孩子暑假报了6个班

　　假期与孩子朝夕相处的伙伴多半是电视、电脑、电子游戏机等，很多孩子每天都在电视和电脑前坐上六七个小时，刚开始时可能没什么感觉，但时间长了就会觉得眼睛干涩、酸痛……>>全文

·暑假结束了“小眼镜”增多了　 ·暑假“小网虫”们越陷越深

　　因为天热，很多孩子喜欢吃冰淇淋、喝冰镇饮料、吃路边烧烤等。“大量地吃这些冷饮和不容易消化卫生又没有保障的路边烧烤，正常的肠胃有时也受不了，何况处于发育阶段的孩子。”田宝石说，从近期门诊上看，有一半以上的急性胃肠病患者都是学生……>>全文

　　在我国，每年有超过7万名儿童死于意外事故，而有近30%的事故发生在假期，如何防范危险情况的发生，杜绝安全隐患，让孩子度过一个安全快乐……>>全文

·暑期儿童安全常识大讲堂　　 ·暑期儿童应提防的几大意外
·当心暑期中毒和溺水的措施　 ·暑假应重点防范的4大意外
·暑期保护儿童安全的处方

　　放暑假了，家长最好能有意识安排孩子到乡村、山区与大自然“密切接触”，让他们尽情享受大自然的抚爱，悉心感受大自然的五彩缤纷……>>全文

·暑假里，不同年龄孩子的玩法　　　 ·宝宝假期旅行的必备装备
·让宝贝去姥姥家过个暑假　　　　　 ·外婆的田园小院里过的暑假
·小朋友满地撒欢的暑假生活　　　　·怎样让孩子过个有意义的暑假

　　不少家长望子成龙心切，武断地将孩子的暑假“据为己有”，安排各种补习班、强化班、特长班，孩子们不得不从“单调”的校园走进一个家长精心打造的“鸟笼”。专家指出，暑假安排要充分尊重孩子的意愿，并给孩子留出一定的自由活动时间和空间。

·暑期，科学合理地学习生活　 ·暑假让孩子充分的享受快乐
·暑期没人喜欢被“圈养”　　 ·过一个充满“动感”的快乐长假

　　家长要与孩子商量抽出一定时间温习旧知识，预习新知识。但切忌在学校布置的假期作业上层层加码，对各科成绩优秀的孩子，家长要肯定孩子的良好学习方法和良好习惯；如果孩子成绩偏差，则需冷静对待，并给予更多的关心和帮助，切忌粗暴埋怨、甚至“武力讨伐”。

·怎样让孩子学习、娱乐两不误　 ·趁暑假教孩子学会“自主学习”
·孩子暑假玩疯了该怎么办　　　 ·暑假让孩子玩中学、学中玩

　　暑假找不到伙伴一起玩怎么办？
　　——让他去多参加体育活动吧，那里一定有不少孩子的；
　　——和同伴的家长交叉带孩子；
　　——在孩子缺少玩伴的时候，只好尽可能地把自己当成小朋友，和孩子一起玩，这样可以让自己和孩子都动起来……>>全文

·郜妈妈支招：暑假办家庭互助会一起照管孩子
·天津5小学生搭伙过暑假　　　 ·报名参加暑期夏令营活动

　　家长一定要抽出一定时间与孩子一起娱乐。暑假是一个多彩的季节，是孩子们娱乐身心、展示天性的大好时光，而家长应当是孩子暑期活动的向导和亲密伙伴。在工作之余，家长应尽量多抽出一些时间，与孩子一起进行游泳、郊游、野营、爬山、欣赏音乐、制作小工艺品等有益的活动，这样既可丰富孩子的阅历，增长见识，愉悦身心，又可以密切家长同孩子的关系，使家庭生活更加融洽和睦。

·暑假与孩子充分沟通莫让孩子情感真空

户外运动必不可少

　　家长可以帮助孩子根据自己的身体状况和兴趣爱好，制订个性化的运动方案，总的原则是量力而行。对体质较弱的青少年来说，夏天可以选择消耗量低的运动，比如乒乓球、游泳。早晚不太热的时候，可以去户外跑跑步、打打球。
·暑期儿童运动的最佳计划表　　 ·暑假让孩子运动起来(图)

制作规律的作息每天睡眠不能少于8小时
　　暑假不用上学，家长管理相对宽松，于是有些小学生看电视、上网半夜还不睡，第二天中午还起不了床，饮食、睡眠全乱了套。因此，家长要引导孩子合理安排好娱乐、学习、休息的时间，既不能把暑假变成学校生活的延伸，也不能随孩子心愿，想干什么就干什么。
·为孩子制定合理的作息制度

保护肠胃冷饮有度
　　不可过食冷饮和饮料。气候炎热时适当吃一些冷饮或饮料也未尝不可，但冰激凌、雪糕等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的，不可食之过多，过食会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻……>>全文
·暑假：小心冷饮吃出营养不良　·暑假家长必须管好孩子的嘴
·暑期孩子需注意饮食均衡　　　·暑假教你给孩子做美食大餐

利用暑假给孩子的眼睛作“保养”
暑假又到了，孩子们都在计划着如何开心地度过这段自由时光。可很多眼科医生发现：长长的暑假成为许多孩子视力发展的“分水岭”。有些孩子利用假期劳逸结合，注意用眼保健，视力得到放松甚至好转，但更多的孩子没有了功课的压力，开始疯狂地玩网络游戏……>>全文
·给孩子的眼睛也放个暑假

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