主题：守护幸福

　　　　主讲：于丹 北京师范大学教授，博士生导师，艺术与传媒学院副院长

　　主持人：下面我给大家介绍一下在中国家喻户晓的著名的教育家、文学家，应该说在全国不认识这个人的人没有几个，这就是闻名全国的于丹教授。于丹教授是北京师范大学的教授，博士生导师，是艺术与传媒学院的副院长，我们并不是从她职务里了解这个人的，我们是在百家讲坛里，多数人都是在百家讲坛里认识于丹教授的，于丹教授在百家讲坛的精彩节目中青春靓丽，健康阳光，博学多才，才气横溢，给观众留下了深刻的印象，我相信我们在座的会议代表，无论走到什么地方看到于丹教授你们都会认识。她凭借自己对孔子《论语》、《庄子》的深深领悟和全面理解，再加上诗一般的语言的表达能力，教育和引领了广大观众尊重经典，用新的视角感悟生命，感悟人生，读完了于丹教授写的《论语心得》、《庄子心得》，你会感到一阵轻松，一种来自心灵深处的生命气息让你豁达地面对一切，接受一切。于丹教授是我国知识女性的杰出代表，是热爱并积极弘扬传统文化的先行者，是青少年崇拜的偶像，是深受学生和广大观众热爱的老师，是我们学界的榜样。

　　主持人：谢谢。谢谢黄晴宜主任，我们再次以热烈的掌声祝贺于丹教授给我们做健康形象大使。下面我们请于丹教授给我们做“守护幸福”专题演讲，大家热烈欢迎。

　　于丹：今天到这里的各界朋友，非常感谢今天大家给我这个机会，我有荣幸在台上接过这样一份聘书，我想我是接过了一份责任，所以，今天站在这里，我的身份是一位母亲，是一位老师，同时也是一个当代女性。

　　所以，我今天要讲的题目是“守候幸福”，对于我们今天的生活来讲，成功可能每个人都有自己达到它的方式，但幸福变成越来越远离我们的奢侈品，今天要特别感谢大家的等待，因为今天是9月28号，是至圣先师孔子诞生2561年的纪念日，所以，我刚刚从北京孔庙赶来，在那里9点28分举行了一个盛大的庆典，就是两岸师生的共同祭孔。

　　我刚才的眼中满眼都是孩子，两岸的孩子，今天我在这里又看到很多母亲。从两千多年前古圣先贤的智慧，到今天我们站在21世纪守护健康与幸福，这两个活动连的如此紧密，大家又给了我这份信任，所以，我深深的抱歉，今天上午必须在那边讲完才能赶过来。同时，我也感到一种深深的感慨，就是这两个活动中跨越千故长风，它有多么深刻的联系，我们为什么要站在今天去追本溯源，文化到底给了我们什么样的力量，它唤醒了中国人内心什么样的文化基因，它能让我们今天健康，并且幸福吗？

　　我们是在文化中找到理由，并且建立今天的生活方式。今天我们的主题是妇幼保健，我想妇女与幼儿，这在今天是什么样的群体呢？首先大家会看到这是最受保护的群体，最受宠爱的群体，经常有人说广告行业的一句话，什么钱好花？女人和孩子的钱最好花，因为女人买服装买化妆品不吝惜钱，给孩子买营养品、买文具，买孩子用的一切，大家不吝惜钱，妇幼是这个社会，今天这个文明时代中倍受宠爱的一个群体，他们是幸运的。

　　但另外一个方面我们也可以看到今天的妇女承担着什么样的责任，她们有什么样的角色？在晴宜书记还在妇联的时候，我很荣幸多次接受她的邀请在妇联探讨过这个问题，今天的姐妹们身上有多少种角色，我们在职业岗位上是和所有的男性一样去打拼的职业女性，在家庭伦理中我们仍然是女儿，是妻子，是母亲。在社会关系中，我们有了越来越多的交往，越来越广的朋友，越来越大的事业，这个社交角色我们需要，另外我们还有生命自我，我们需要内心的反省，我们需要整合生命中的多重角色，获得一个平衡，并且不断的提升。

　　想想今天的女性容易吗？我们在多重角色之中，我们一直都在付出着，什么是我们的健康呢？再看看今天的孩子，都说孩子是花朵，在自己的家里被那么多的长辈宠爱，在整个的国家，他们是未来的希望，但是今天的孩子都容易吗？我们过去从来也没有听说过那么多的有毒奶粉，婴儿的健康今天都被提到了一个安全保障上，我们过去没有听说过有些疫苗会导致孩子的生命体征受到威胁，现在我们也看到了，我们过去看孩子，说童年的权利就是天真与快乐，但是现在有好多家长给孩子从一年级买的就不是小书包，大家看是什么？是拉杆箱，小孩子已经要拖着五颜六色很漂亮的拉杆箱上学了，因为小书包会压弯他们的脊柱，课内和课外的辅导资料，各式各样要拿的东西现在还是拉个拉杆箱吧，这就是我们的孩子。

　　我为什么觉得今天我们的活动特别重要，我接过的这份聘书特别的光荣，就是因为妇幼这个群体他们是备受社会宠爱的群体，他们也是压力巨大的群体，他们都是生命脆弱，心灵柔软的群体，但是他们所面临的这种空间选择选不好就是一片迷茫、挣扎、痛楚，选好了就是光明健康与幸福。所以，我们今天在座的每一个人都有这份责任，我们共同去完成对幸福的守候。

　　什么是健康呢？健康是幸福的起点，大家记得逢年过节我们频频举杯的时候，实际上说什么恭喜当官发财的话都太少了，大家最朴素的祝福还是为健康干杯，健康在今天是一个最基本的底线，但同时也变成一个奢侈的标准，当然明确的说谁有病，完全的病人并不多，但你敢拍着胸脯说我非常健康，这样的人多吗？也不多。绝大多数的人是什么状态？就是我们一个词，亚健康，很多人说我没有什么大毛病，但是我就是有点提不起精神，吃饭也不太香，睡觉老做梦，老觉得浑身没劲，什么事不大有兴趣，这就是我们在都市文明中养成的亚健康状态。

　　我经常开玩笑说“今天这个时代让每一个人都越来越像个人物了，但是越来越不像个动物了”，大家看我们人物的身份，锦衣玉食，名片的头衔不断提升，但是我们还有原来那种蓬勃的动物属性吗？人再高级他不也是高级动物吗？所以，我看到现在报纸上各式各样的药集中三大类，安眠的，治肠胃的，补肾的。我们想一想，饮食、睡眠、性这三者在动物身上都没有这么大的问题，但是我们今天城市文明让这些最基本的属性出了问题。所以，我要说失去了健康的前提，我们有幸福可言吗？我们过分信任大把的维生素，信任各式各样的营养品，甚至相信那些在脸上动刀子的美容手术，这一切带给我们的是真正的幸福吗？也许这一切对我们的生活来讲是锦上添花，但我不认为它是雪中送炭。我今天有这个荣幸站在这里接过聘书，我希望给予大家一些理念，因为人的观念决定人的行为，人的行为决定人的健康幸福的状态。我们从什么观念出发呢？我觉得返璞归真，让我们做回最简单的自己。

　　刚才说现代文明病，我想起来一个著名的禅宗故事，一个刚刚入门修行的小和尚去问他的师傅，说师傅，你教我一种参禅的办法呀？师傅说好，回去吃饭睡觉，小和尚说谁不吃饭，谁不睡觉，这吃饭睡觉怎么能叫参禅呢？师傅说是，人人都吃饭，可绝大多数人挑肥拣瘦，吃的都不是太痛快，人人都睡觉，绝大多数认不是做梦就是失眠，也基本上睡不踏实，你回去从吃饭睡觉做好，你要是能把饭吃香了，觉睡稳了，你已经开始参禅了。大家想想这是一个多深刻的故事，我们往往是在拥有奢华之后远离了朴素的起点，我们得学着参悟生活，让平稳的日子回到它应有的状态。

　　我一路上从孔庙来到这里，我看着北京的天，我真的庆幸今天给了我们一个这么好的日子，天空像我们小时候期待的那么蓝，树叶子像童话中那么绿，阳光向一切祝福中那么璀璨，但是我们有多久是笼罩在灰蒙蒙的空气下，我们多希望这个世界就像今天的模样，而我们的生活能够返璞归真。为什么中国人有句话叫“君子之交淡如水”，为什么中国道家说“上善若水，水利百物而莫与之争”？水这个东西为什么好呢？就因为它朴素。我们现在孩子从小接触多少饮料，一个人小的时候喝各种的果汁，喝各种酸奶，喝各式各样口感的儿童饮品，长大喝各种茶，各种咖啡，应酬还要喝红酒、黄酒、白酒，这些也是锦上添花，这些东西都比水要强烈，一杯酒放在手里，喝下去浑身都会烧起来，一杯咖啡、茶放在这里满室飘香，乳酸饮料、各种运动饮料、各种果汁喝下去各有各的强烈口感，水有什么意思？但是如果你去医院，大夫会告诉你人每天每天必须喝八大杯清水，酒喝多了伤肝，茶、咖啡喝多了失眠，果汁里面有各种防腐剂，乳酸饮料现在还会喝出三聚氰胺，我们在布满了奢华品的时代，我们怎么守护最初的幸福，我们朴素的信念在哪里？

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