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菌菇汤
材料:
磨菇、香菇、草菇、金针菇各50克,盐少许。
做法:
把磨菇、香菇、草菇、金针菇都洗净,加适量水一起煮汤。等煮熟后加入盐等调味品,即可食用。让孩子每周食用2次。
功效提示:
这款汤有健脾开胃的功效,适宜平时胃口不佳、厌食缺锌的孩子。
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