1问：伏天天气热，纯母乳喂养的宝宝需要喝水吗？

　　答：在添加辅食前，通常纯母乳喂养不必额外给宝宝喝水，母乳中的水分足够宝宝的需求。但偶尔给宝宝喂点水是不会有不良影响的，特别是当宝宝生病发烧时，夏天常出汗或吐奶时，较易出现缺水现象，喂点白开水就非常必要了。宝宝开始正常添加辅食后，每天应适当喝些水。

　　2问：母乳喂养的2个多月婴儿吃奶量大，小宝宝自己知道饥饱吗？

　　答：母乳喂养要按需哺乳，但有些新妈妈错误地认为应按时哺乳，固定时间哺乳，易造成宝宝饥饿，因此食量很大。排除这种原因，婴儿对饥饱有本能反应，吃饱后，再给他哺乳也不会吃了。

　　3问：原有乳头凹陷问题，现母乳喂养不到一个月，孩子过分吸吮，造成乳头皲裂疼痛怎么办？

　　答：乳头凹陷，每次哺乳前可用吸乳器将乳头吸出，乳头“十字操”对改善乳头凹陷效果也很好，即用拇指在乳头周围(环状肌)上下左右环形轻拉皮肤。此外，要注意宝宝吃奶的含接姿势，让婴儿将大部分乳晕含在口中，避免吸吮困难。

　　要防治乳头皲裂，可在哺乳后将乳汁涂抹在乳头上并暴露几分钟，让乳头保持干燥；也可用香油涂在乳头上；还可将鸡蛋煮熟，取蛋黄，碾碎，在铁锅中焙出油，把蛋黄油收集起来常在乳头上涂抹。

　　4问：我的宝宝刚3个月，近几天我出现感冒症状，请问还能哺乳吗？

　　答：通常婴儿6个月前自身有免疫力，只要母亲没有服用抗病毒等药物，可以正常哺乳。但如果宝宝6个月后，母亲若出现感冒症状就应暂时与婴儿隔离，隔离期间可用吸奶器将母乳吸入奶瓶，然后由他人代喂。

　　5问：宝宝1岁了，打算入秋断奶，但他不爱用奶瓶，怎么办？ 

　　答：母乳喂养的孩子常常会拒绝配方奶，喂奶粉时，可用小勺喂，建议请其他家人喂，母亲身上的奶味会让孩子更加抵触奶瓶。断奶时间选择春秋两季气温较适宜，同时要选择孩子健康情况较好时，如有感冒、腹泻等症状，最好推迟。

　　6问：我正在哺乳，家人每天给我做的饭菜总是大鱼大肉，说多吃油水奶足，请问这样吃科学吗？

　　答：哺乳期要适当增加脂肪、钙质，多摄入鱼汤等汤汁丰富的食物，但也要营养均衡，搭配蔬菜、水果等，而不是整天大鱼大肉，否则易引起婴儿消化不良。哺乳期还要注意少食冷饮、辛辣、海鲜等食物，以免造成宝宝消化问题及引起过敏。

　　7问：我的奶水颜色很淡，这样的奶营养够吗？

　　答：一次哺乳中，开始时的乳汁含有足够量的矿物质，颜色很淡；当婴儿吸吮一会儿后，奶水中蛋白质和碳水化合物增多，颜色变白；快终了时，奶色白而稠，含有大量脂肪。奶水看着一直很淡其实还是有营养的，只是含脂肪少，可多吃些肉类等油脂丰富的食物，奶水就会变白了。

　　此外，奶水颜色还和妈妈饮食中的色素有关，宝宝的尿液也可能有相同颜色的改变。如饮用含有黄色及红色素的饮料，可使母乳变成淡红橘色，绿色饮料、海藻及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿。这些颜色的改变通常都无害。本报记者 李华

　　指导专家：哈尔滨市第一医院产科副主任 李耀霞  

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