跳转到路径导航栏
跳转到正文内容

孕早期开胃健脾:萝卜汤

  萝卜汤

  原料:白萝卜200g,胡萝卜50g,猪肚1个,鸡肉150g,酸菜20g,生姜10g,葱10g。

  调料:盐6g,鸡粉少许,胡椒粉少许。

  制作步骤:

  1.将萝卜去皮切成块,猪肚洗净切块,鸡肉切块,酸菜切片,生姜切片,葱切段。

  2.锅内烧水,待水开后投入猪肚,用中火煮尽血水,捞起待用。

  3.取炖盅1个,加入白萝卜块、猪肚、鸡肉、生姜、葱、酸菜,调入盐、鸡粉、胡椒粉,注入适量清水,加盖炖约2小时即成。

  营养分析:此汤清淡可口,略有酸味,孕妇食用此汤能增进食欲,帮助消化,减轻早孕反应。

  
相关报道:孕期食谱:炒鹌鹑肉片  
孕期食谱:川贝雪梨炖鹧鸪(图)  
孕期食谱:榨菜鸡丝汤  
孕期食谱:蒜蓉茄子(图)  
孕期食谱:胡萝卜炒猪肝  
孕期食谱-白玉菇黑豆色拉 


   了解育儿知识,看育儿博文和论坛,上手机新浪网亲子频道 baby.sina.cn

精品推荐

网友评论 欢迎发表评论

登录名: 密码: 快速注册新用户
Powered By Google
更多关键字: 孕妇  萝卜  食欲 

新浪简介About Sina广告服务联系我们招聘信息网站律师SINA English会员注册产品答疑┊Copyright © 1996-2010 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有