跳转到路径导航栏
跳转到正文内容

增宝宝食欲的咖喱土豆鸡块

http://www.sina.com.cn  2010年01月08日 11:23  《为了孩子》 

  咖喱甜椒土豆炒鸡块

  原料:童子鸡一只,土豆200克,甜辣椒150克,洋葱75克。

  辅料:盐、糖、葱姜少许、精制油适量,咖喱块2块。

  做法:

  1) 将鸡洗净、剁成块,葱切段,姜切片。

  2) 土豆切成块,甜椒用手掰成块,洋葱切丝,备用。

  3) 在锅内加入较多油,先将土豆放入油锅,待颜色变后取出,再放入甜椒块煸炒片刻取出。

  4) 在油锅内先后放入葱、姜和洋葱,煸香后放入鸡块,加料酒,大火煸炒后,放入土豆及甜椒,再加一碗热水焖煮10分钟,取出鸡块及土豆甜椒,仅留下鸡汤。

  5) 在鸡汤中放入咖喱块,用铲子将其压碎,煮成咖喱汤后将鸡块等放入锅内翻炒,加适量盐即成。

  特点:鲜美可口,富含蛋白质、维生素C。可将咖喱汤汁烧在宝宝的饭上,更增食欲。


   了解育儿知识,看育儿博文和论坛,上手机新浪网亲子频道 baby.sina.cn

精品推荐

网友评论 欢迎发表评论

登录名: 密码: 快速注册新用户
更多关键字: 宝宝  食谱  营养 
留言板电话:010-62676300

新浪简介About Sina广告服务联系我们招聘信息网站律师SINA English会员注册产品答疑┊Copyright © 1996-2010 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有