营养不良性贫血的常见患病人群是学生,这是因为很多学生有挑食、偏食的不良习惯,加之很多中小学生经常在学校吃饭,没有父母的督促,就挑自己喜欢的食物吃,以致造成营养物质摄入不均衡,出现营养不良性疾病。
如果家长发现孩子有头昏、疲乏、面色苍白、心慌等症状,可在寒假期间到医院内科门诊就诊,做血常规、肝功化验检查,如化验结果发现是贫血,建议做进一步检查查明贫血的性质。对于学生多见的营养不良性贫血,可在医生指导下进行药物治疗和食物补充疗法。除了药物治疗还要注意科学调理饮食,适当多吃些含铁、铜丰富的食物,如动物肝、肾、心等内脏,蛤蚌、牡蛎和鱼虾等水产品,荞麦、红薯等粗粮,核桃、瓜子和花生等坚果类,以及大豆、豆制品、蘑菇和黑木耳等。
贫血的治疗是一个较为漫长的过程,寒假一个多月的时间可能没有明显的效果,但是寒假良好的饮食加正确的药物治疗,可以起到一个基础保健的作用。西安交通大学第一附属医院血液科 张梅教授
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