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美味的营养早餐:粢饭糕

粢饭糕
粢饭糕

  粢饭糕

  特色

  酥香的粢饭糕是上海传统的可口小点,再配上热气腾腾的豆浆或豆花,就是一顿家常而又美味的营养早餐。

  用料

  大米     100g

  圆粒糯米 100g

  盐       5g

  油       30ml

  做法

  1.  圆粒糯米淘洗干净,加水浸泡2小时,捞出沥去水分。大米淘洗干净。圆粒糯米与大米混合,放入电饭锅中,加入1:1的纯净水,蒸熟成米饭。

  2.  蒸熟的米饭用饭勺打散,调入盐,拌匀后装入保鲜袋,用擀面杖稍稍将米粒敲打碎。

  3.  取一只方形的盒子,在盒里垫上保鲜膜,将敲碎的米饭倒入盒中,用力压紧、压实,放置阴凉处彻底冷却。

  4.  将冷却后的米饭糕取出,去掉保鲜膜切成1.5厘米厚、6厘米长的方块。

  5.  炸锅内倒入油,大火烧至五成热,放入切好的米糕块炸至金黄色即可。

  小贴士

  压饭糕:用保鲜膜垫在盒子里,取出时会很方便,如果不愿意垫保鲜膜,也可以在盒底、盒壁四周涂抹一层油,效果是一样的。另外,制作米饭糕时一定要用力压紧实,这样在切片时才不容易松散。

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