鸡汤煮菠菜虾仁(9个月宝宝)
原料:菠菜一小团,鸡汤适量,煮熟的虾仁少许
制作方法:1.菠菜叶焯熟后过冷水并剁碎,将虾仁切碎待用;2.鸡汤倒入小煮锅,加入菠菜和虾,煮开以后,用水淀粉勾一下芡,出锅即可。
健康提示:1.菠菜焯水以后过冷水,可以去掉些涩味;2.勾芡一下吃起来会比较顺滑,宝宝容易吞咽。
[健康] | ·暑假最好别让小鬼独自当家 | ·怀孕能治哪些病? | ·宝宝到底需要补多少钙? |
[营养] | ·宝宝夏日防暑饮食秘笈 | ·孕期怎么补营养素? | ·天热别让宝宝贪凉 |
[教育] | ·从脸型解读宝贝的性格密码 | ·刘德华养女计划曝光 | ·“急”父母必修“慢”教学 |