问：从新生儿开始如何注意营养？

　　答：越来越多的研究表明，胎儿出生前后，乃至出生后短期内的营养状况，与胎儿多年后是否出现糖尿病、心血管疾病、肥胖等关系密切。

　　具体来说，孕早期的营养状况，与胎儿胆固醇的代谢密切相关；孕中晚期营养缺乏，对后代的糖代谢影响较大；孕妇摄入蛋白质、碳水化合物的比例，是影响后代血压情况的重要因素，尤其是在孕晚期；在妊娠18周时，孕妇脂肪摄入量与胎儿大小呈正相关，胎儿大小的最重要决定因素，是孕妇对富含微量元素的食物，如绿叶蔬菜、水果和牛奶的摄入，还与叶酸和维生素C的含量相关。

　　胎儿出生的大小，是孕期营养的一个衡量指标。因此，孕妇在孕期要注意合理饮食，保持正常体重增长。另外，低出生体重的儿童，在2岁后更要避免成为小胖墩。

　　问：专家对新生儿期的营养有哪些建议？

　　答：新生儿期的营养，关系到新生儿的生长发育，关系到体质问题。因此，新妈妈应注意新生儿的营养需求。新生儿每日所需营养有如下6大类：

　　1.热能，主要满足基础代谢、活动、生长、食物特殊动力、排泄等所需要的总热量。

　　2.蛋白质是机体的重要物质基础，是构成人体细胞和组织的基本成分，也是保证各种生理功能的物质基础，新生儿成长发育不可缺少。

　　3.糖类。

　　4.脂肪是提供机体能量的重要营养素，也是新生儿所需能量的主要来源。

　　5.维生素是人体所必须的一类低分子有机营养素，它既不供给热量，也不构成机体组织。但维生素不可缺乏，几乎所有维生素在缺乏时都会影响新生儿的成长发育。新生儿应从出生后半个月开始，补充维生素D。

　　6.矿物质、微量元素。尽可能母乳喂养，特别是早产儿。

　　长沙市中心医院新生儿科主任、副主任医师