说过生孩子的过程，对于每个妈妈来说，都是一段不易的过程。经历怀孕成功的喜悦，也要经历孕期身体的折磨。
而现在，相比以前的各种月子病，产后抑郁的患者越来越多。经调查显示，30%的孕妈都表示自己曾经有产后抑郁，而且学历越高的女性患病几率越高。
昨天和休产假的表姐聊天，她跟我讲，曾经有很多次在孩子哭闹的时候想掐死孩子的幻想，这不是没有人性，而是真的控制不住自己，整天整夜无法休息，人的理智会丧失，当回过神来的时候，痛恨自己为什么会有这种想法，抱头痛哭。
很多人对产后抑郁不理解，那么多人生孩子都没事，怎么就你事多。如果家人采取这样的态度，将会把产妇推向更难的深渊，实际上，产后抑郁跟发烧一样，是一种身体的疾病，不是孕妈矫情，有时候情绪完全不受控制。
产后抑郁的妈妈都在想什么？
1、担心生完宝宝后，工作会受影响，想分担家庭负担，又不能完全放手出去打拼。
2、受到电视、新闻等影响，耳闻目睹他人生产的痛苦经历，在自己经历同样的事情时有情感带入。
3、怕宝宝生病，怕自己当不好一个好妈妈，照顾不好孩子。
4、和老公、婆婆之间的矛盾，在最脆弱的时候被当成外人，孤立无援。
各位孕妈，如果你产后也经历了上述几点情况，不要轻易忽视，在还没有严重的时候试图控制自己的情绪，勉励自己可以撑过这个困难的时期，提醒家人注意，不要给自己造成二次伤害。
女子本弱，为母则刚。每一位妈妈都是坚强的天使，相信自己可以！
来源：好孕
