女性在怀孕以后啊，每天都要养精蓄锐，都会小心翼翼的爱护自己的身体，那样才能保证宝宝良好的发育环境。而这一部分，比较重要的课题就是吃了。要每天合理的进补营养，注意养分搭配均衡。这样胎儿的各个身体部位才能有效的吸收养分，从而健全的发育，然后出生了才是爸妈的可爱宝宝。
在当下的秋天，是一个收获满满的季节，各种粮食谷物还有瓜果蔬菜都在这个季节成熟，所以这个季节的食物种类堪称最多。所以，准妈妈们也可以抓住机会大饱口福啦，吃饱了好长肉肉，到了冬天就能防寒保暖啦！享受新鲜食物的同时呢，要提醒各位准妈妈一下，有这几种秋季食物是不能吃，对胎儿的发育不好。
柿子
《还珠格格》是一部老少皆知的经典电视剧作品，里头也产生了很多经典的镜头，其中有一个就是，调皮的小燕子钻到人家的柿子林偷柿子，那柿子长得真是喜人啊，黄橙橙金灿灿的，让吃货们不能自已，仿佛隔着屏幕都能够闻到柿子的清甜。但是对于准妈妈来说，柿子是属于凉性的水果，在人们空腹吃的时候，可能会引起拉肚子，而且柿子不容易消化。准妈妈在孕期本来就容易便秘，如果吃多了柿子，会让便秘更严重，还会有腹胀的感觉。
螃蟹
秋蟹黄秋蟹黄，可不是吗，螃蟹几乎是秋天的代名词了。一到秋天，各种可以投放广告的平台都是做螃蟹的广告了。阳澄湖大闸蟹，雁鸣湖大闸蟹，总之就是各种湖的螃蟹。拍摄的广告看着蟹黄蟹膏就让人直流口水。螃蟹本身具有活血化瘀的功能，而且在水里生，水里长，所以性寒。准妈妈吃了会导致胎动异常，而且身子比较弱的准妈妈也不能吃，体格比较健硕的准妈妈则只允许少吃，最保险还是不吃。
山楂
山楂成熟在秋季，很多女孩子对山楂都是很喜欢。就比如说酸酸甜甜的糖葫芦，还有糖炒山楂，还有山楂糖山楂片等，都很招人喜欢呢。山楂和螃蟹有共同的功效，那就是活血化瘀。所以，准妈妈吃了以后会引起宫缩。准妈妈在怀孕前三个月，通常会有厌食的情况，但是就算厌食也不能用山楂来开胃，因为它有可能会导致流产的。可以喝一些酸奶或者吃柚子、苹果等食物来开胃。
来源：蘑菇老师
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