世卫组织(WHO)最新喂养指南

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  • 对于纯母乳喂养儿,应该按需哺乳。新生儿阶段一般每天哺乳8~12次,每次至少吸空一侧乳房,在有节律吸吮的同时可以听到吞咽声,每24小时排尿8~10次,大便每天至少3~4次且为黄色糊状便,每次哺乳后孩子能安睡2~3小时,孩子每周增长体重125克,满月时体重增长大于600克。如果孩子满足上述条件,就说明孩子摄入的母乳是够的。4个月以后,孩子逐渐建立内在的生物钟,生活起居、吃奶等开始有规律,一般可3~3.5小时喂一次,每天尿湿6块或以上尿布,每次吃完奶后都有满足的表情,发育达标且生长曲线平稳上升。这些说明孩子吃饱了。
  • 发生乳汁淤积乳房局部变硬,发红时,或乳房肿胀严重时,宝宝无法含接乳房,可以用生的卷心菜叶冰过或室温把菜叶研磨出菜汁敷在乳房上,可减轻乳房肿胀,有所缓解之后再让宝宝吸吮。
  • 哺乳期妈妈需要注意的是,若不得已使用了哺乳期禁用的不安全药物,需要暂停哺乳。即使用药结束,恢复哺乳的时间也有讲究。根据药物在体内清除的理论,每一种药物都会有半衰期,通常会在药品说明书里注明,一般认为经过5个半衰期左右药物就能从体内完全清除,就可以恢复哺乳了。
  • 不用忌口。因为我们平时所说的孩子食物过敏,是孩子胃肠道的黏膜屏障功能不好,不该吸收的,能够引起过敏反应的一些大分子蛋白吸收到体内而刺激体内的免疫基础,然后产生过敏反应,这是他的原因。但是如果是母乳的妈妈,她的胃肠道黏膜发育是成熟的,那么她不会把这些引起过敏的大分子蛋白吸收到血液,因此她在分泌乳汁给到孩子,就避掉了这个原因,所以母乳喂养是最好的,而且母乳喂养是最不容易过敏的。
  • 不管是何种姿势,其原则是以妈妈和宝宝舒适为之。四种喂奶姿势妈妈可以换着来,既可用很好疏通乳腺又能缓解妈妈手臂的固定姿势,以免过于酸痛。在宝宝吃奶吃到一半时,换一下手臂,稍作休息,顺便轻拍宝宝背部,避免吐奶。
  • 没有完成纯母乳喂养,体重增长不理想了,这个时候就没有办法,退而求其次加配分粉。加配方粉的时候也是每一次都先去喂母乳,因为母乳是越吃越多,哺乳的次数越多就会越多,而不是说去攒奶,越攒母乳就会越少。

母乳喂养现状白皮书

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图解母乳喂养全攻略

母乳喂养常见困惑

  • 妈妈喝酒以后血液当中的酒精浓度和乳汁当中的浓度是非常接近的。婴幼儿对酒精比成人敏感得多,所以要非常谨慎。
    原则上母乳喂养的时候尽量不饮酒。
  • 发生急性乳腺炎时一般不要停止母乳喂养。因为停止哺乳不仅影响婴儿的喂养,而且增加了乳汁淤积的机会。
  • 母乳中大部分都是水分,6月龄以下的母乳喂养的宝贝除了母乳外无需喂水。但是,任何事情没有绝对。
  • 携带乙肝病毒的母亲,是否还能母乳喂养?对于这个问题,医生的观点不尽一致。目前,主流的观点认为母乳喂养与母婴传播没有关系,携带乙肝病毒的母亲可以母乳喂养。

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母乳喂养经验谈

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