父母的鼓励和帮助是帮助孩子迈出克服害羞的第一步。一些小技巧你不妨试试：

　　不指责、不议论。害羞的孩子特别敏感，父母稍有不满的表现，都会引起他的胆小和退缩。指责孩子是毫无意义的，他也不会因为你的指责而不害羞。孩子天性如此，他是控制不了自己的害羞。不议论他的胆小怕羞，甚至不能当着孩子的面，赞赏或者表扬性格开朗活泼大方的孩子。那会大大伤害孩子的自尊心和自信心，加重他的害羞。

　　理解体贴。站在孩子的角度为他考虑。让她知道，你明白她的感受。你可以对她说：“总是那么多的人吵吵嚷嚷样也不好， 对不对？”绝对不要在外人面前，命令或者强迫孩子做他不愿意做的事情，这只会使孩子更加怕羞和紧张，我们经常看到父母强迫孩子跟不熟悉的人打招呼，或者要求孩子在大庭广众说话表演，弄得孩子无地自容。对容易害羞的孩子，在他感到安全和松弛的氛围里，他才有可能情绪放松。

　　让孩子体会与人交往的愉快。无论他有多么害羞，也要多鼓励他参与社交活动。害羞的孩子适应集体游戏和活动可能要慢一些，但是经历的次数多了，便会慢慢老练起来。经常安排孩子跟其他孩子一起玩。一开始，要选择比他年龄小、攻击性小、心情温和的孩子。害羞的孩子和这样的孩子相处容易放松；其次，选择人数较少的集体活动，让孩子在他熟悉的环境活动。这样能帮助孩子建立与人交往的自信，体会到与人交往的乐趣。带孩子到陌生的场所，不妨带一样他的玩具和熟悉的物品，使他产生安全感。不要让孩子玩竞赛游戏和带表演性质的活动。

　　你的鼓励不嫌多。如果你看到他试着与别人交流，无论是多么小的一举一动，都应该表扬他。关键是给孩子时间自己慢慢克服，让孩子用自己喜欢和习惯的方式接近别人，可能是与你一起逛超市时爬在你的肩膀上偷偷打量别人，也可能是绕着你的腿和别的大人“躲猫猫”。最终好奇心会战胜害羞，他会自己慢慢接近别人。你的鼓励能会使孩子信心大增。

　　事先做准备。孩子对新环境的适应能力比较弱，带他去陌生的地方，你最好事先告诉他，你们将到哪里去，干什么，会见到什么人，那些人的名字叫什么等等。