为宝贝做顿爱吃的饭，是每个妈妈的爱的愿望。每个妈妈都希望自己在孩子成长中时刻陪伴左右，看着宝贝快乐成长，因此，做孩子爱吃的饭就是最好的表达了，然而，怎样才能做出孩子爱吃的饭，怎样让孩子吃得既健康又营养，而且不失美味，这一定难倒了很多妈妈。美食名博薄灰就“做孩子爱吃的饭”的问题做了互动回答。

做孩子爱吃的饭

    1.@用户：老师，宝宝六岁半了现在还是不太爱吃饭，由于身体抵抗力差，请问一下有哪些办法可以帮助他爱上吃饭和吃菜，宝宝现在有点吃饭了可是偏食不吃菜了~

    薄灰： #宝宝美食#我女儿一点也不挑食，不管蔬菜还是肉类都吃，小时候经常告诉她吃蔬菜有什么好处，小动物都很喜欢吃蔬菜。由于时间关系，访谈已经结束了，大家有什么问题可以到微博上和我交流，谢谢大家支持！

    2.@用户：吃什么长个子 补钙啊

    薄灰： #宝宝美食#骨头汤、瘦肉、鱼、虾皮、牛奶、豆腐都是很好的补钙食品。由于时间关系，今天回答到最后这一个问题就结束了。

    3.@用户：请问冬瓜茶怎么做呀？

    薄灰： #宝宝美食#http://t.cn/hbF9LX我博客有

    4.@用户：16个月的宝宝可以吃夏天新鲜的玉米吗（煮玉米）

    薄灰： #宝宝美食#16个的宝宝吃新鲜玉米可以的，最好将玉米煮熟后切下玉米粒，加少许水用搅拌机搅打成泥，然后用滤网过滤掉皮，再用锅煮成玉米泥，口感非常棒！而且更适合这么大的孩子消化吸收

    5.@用户：医生您好，我家小孩快7周岁了，很瘦弱，吃饭也不多（多半碗米饭，身高125重45斤左右，爱吃凉食，爱感冒咳嗽（每天咳嗽几声），刚睡着时特爱出汗。这样体质的孩子应注意什么（饮食、习惯

    薄灰： #宝宝美食#你家宝宝的体质很不适宜吃凉食的，容易感冒咳嗽也不能吃习惯，平时要注意保暖不能感冒着凉。最好找个中医调理一下。

    6.@用户：薄灰，我儿子九个多月，可以弄些啥早餐呢？

    薄灰： #宝宝美食#9个月还是以粥、米糊、面条为早餐主食最合适

    7.@用户：老师，宝宝不爱吃水果，要怎么做，才能让宝宝接受

    薄灰： #宝宝美食#做成果汁或果泥，孩子会更容易接受。如果是几个月的小宝宝，有嚼嚼乐可以让孩子自己手握着吸允果汁泥的。

    8.@用户：我家女娃14个月能吃鸽子蛋吗？

    薄灰： #宝宝美食#可以和鸡蛋换着搭配吃的

    9.@用户：对于上班族来说，做什么早餐最快，还能多样化？

    薄灰： #宝宝美食#面包、馒头包子类可以提前一晚上做好，粥也可以用电饭煲预约上，蔬菜提前洗好放在冰箱里冷藏。http://t.cn/zlPFDIY我的早餐周记，供你参考

    10.@用户：想包鲜虾云吞,但不懂如何将新鲜的虾挑去虾肠.谢谢!

    薄灰： #宝宝美食#http://t.cn/h5gcF3 我这篇博文里有张步骤图是关于挑虾线的，供你参考

    11.@用户：我宝宝16个月，现在吃饭从来没有坐在一个位置吃完了再玩，家里就总是用东西吸引他的注意力，例如：看电视、拿玩具，我知道这样不好，请问有什么好的方法吗？

    薄灰： #宝宝美食#很多孩子都会这样，还是家长没有培养起好的习惯，慢慢改正吧，加油！

    12.@用户：我用的面包机为柏翠PE690,做面包时,颜色选浅色,但出来的成品还是色很深,为什么?

    薄灰： #宝宝美食#我用面包机烘烤时间一般设40分钟

    13.@用户：问问给宝宝做什么吃可以提高抵抗力啊

    薄灰： #宝宝美食#增加抵抗力需要饮食均衡，蛋白质、淀粉、蔬菜、肉都不可少，多锻炼身体哦。

    14.@用户：我弟弟不爱吃菜只爱吃白米饭怎么办啊。零食吃得也多，但是肚子却嘟嘟的

    薄灰： #宝宝美食#零食还是要控制的，会影响孩子吃正餐。不爱吃菜的孩子大人需要多教导，我喜欢有空时带女儿去郊外的菜地认识各种蔬菜，然后告诉她什么小动物喜欢吃什么蔬菜，超市和菜场也可以的。

    15.@用户：宝宝吃一些烤的东西怕不怕上火呢

    薄灰： #宝宝美食#少量食用就好

    16.@用户：总觉得儿童奶酪制品特别咸，宝宝吃合适吗？我家宝宝一岁九个月还特爱空口吃

    薄灰： #宝宝美食#儿童奶酪可以少量吃些的

    17.@用户：可是宝宝吃的就是慢，经常冷了，怎么办啊？有时候真是急死人。喂饭总要喂一个小时

    薄灰： #宝宝美食#稍微蒸一下加热

    18.@用户：老师，我家孩子不爱吃蔬菜，那些纤维多的都会咬咬起渣的，就不吃了，可是那个纤维多好啊，我不知道怎么引导~~

    薄灰： #宝宝美食#蔬菜切碎小一些，不然孩子确实会觉得噎而咽不下去。太粗纤维的蔬菜比如韭菜，其实不太适合小孩消化。