不爱吃！不想吃！面对挑食宝宝，真是太发愁了！营养不均衡，身体如何长得好呢？怎么样才能让宝宝大开胃口，告别挑食呢？国家高级营养师子瑜妈妈就“挑食宝宝的魔法厨师”的相关问题做了互动回答。

    1.@用户：您好!我俩双胞胎儿子今年5岁半了,长这么大很少吃蔬菜,倒是喜欢吃肉,请问专家如何让他们喜欢吃蔬菜?

    子瑜妈妈：你太有必要买我即将出版的新书《孩子爱吃》里面有一个篇章是专门针对不爱吃蔬菜的孩子（广告无处不在 ）蔬菜切末做煎饼、包进饺子里等，希望你这次的10个免费送书名额里有你一份哦！【当孩子不想吃饭的时候，我们该做点什么呢？】http://t.cn/Rvbbr7k

    2.@用户：子瑜妈妈，我儿子2岁5个月，吃饭不好，几个月一口饭不吃，纯靠奶，从28斤瘦到26斤，身体不好，一个月可以感冒咳嗽二次，补着VD，给他吃了茯苓双岐，不太管用，也换着花样，包子饺子面条米饭，就是不吃，不爱坐餐椅，一坐就打出溜。是不是孩子脾胃不好？我都快急死了！到底怎么才能让他吃饭呢？谢谢您！

    子瑜妈妈：“几个月一口饭不吃，纯靠奶，从28斤瘦到26斤，身体不好”看到这种话，让人气急啊！孩子不爱吃饭吃菜，根源在照顾他的大人们，照顾这个孩子的每个大人都一一反省去吧。【当孩子不想吃饭的时候，我们该做点什么呢？】：http://t.cn/Rvbbr7k

    3.@用户：子瑜妈妈您好，我家宝宝十个半月了，现在粥面米饭都吃得挺好的，现在他的食物里我还没加过盐油等任何调味品，是不是按照大多数人所说的一岁以后开始添呢，一开始添的话这个量如何把握呢，谢谢

    子瑜妈妈：这位亲，我查了些相关资料，有说可以的，有说不可以，既然吃了，就释然吧，没关系的，我身边很多朋友的孩子1岁以内都吃的。我们家子瑜是12个月之后才添加盐油等调味品的。从1岁起，开始辅食里少量的添加。现在6岁，和我们大人吃的一样了，不过我们家本来口味就不重。（1-3岁时我都是分开制作菜的）

    4.@用户：听很多人说，面食养胃，但我除了做面条之外，其他面食没做成功过，又不想买外面的，请问做面食有没有什么诀窍吗？

    子瑜妈妈：这里有128道早餐主食类，分享给你：http://t.cn/SIf2h8 里面包含很多面食制作。 你会做面条已经很不错了，其它还可以做点简单面疙瘩、面饼子、饺子、馄饨、发面、鸡蛋煎饼等，我给你的这个连接里都能找到做法。面条其实算难的，发面也有一定难度。