网友：陈老师，您好！我们老大男孩四岁！最近发现他老发呆，总说觉得什么都没意思！(除了看书，在外面玩)。我们家作息时间一直很有规律，最近有变化的是：1、雾霾严重时，07:15-08:00的户外运动取消了；2、17:30-18:00请了个老师陪他读英文绘本，效果很明显，但孩子的状态不好。过程中一直要求自己看！会是这两件事造成的吗？我们家老大是一个非常活波、开朗的孩子。一直以来的状态都很好！虽然有的时候很淘气：上桌子、茶几，钻桌子、床底下，和他的小伙伴玩的时候爱玩打架游戏，有身体冲撞！但每天的状态还是不错的！很开心！最近这种状态不知道是怎么了？谢谢您的解答！谢谢！

　　回答专家陈禾(亲子教育专家、心理咨询顾问，新浪育儿“母婴研究院”授牌专家)

　　①男孩应该要多一些动手参与的活动，静态活动一般不超过半小时。尤其是活动强度较高的孩子，决不能过这么单调的生活。读英文绘本可以，但要有配合的活动，可以唱唱英文童谣，看图说故事，不是只读文字。不能出外玩，家里也可以有各种活动，例如一同做手工、画画等。→②你可以引导孩子多做一些动手动脑筋的活动，例如弄几个纸箱来，可以制作房子、车子，也可以玩折纸、玩翻绳等手部操作的活动。给他红豆、绿豆、芸豆等几种豆子，可以在桌面上摆出各种组合的图案。总之，多些创意，孩子就会玩得开心。