有产后抑郁证怎么办？

　　网友：您好，我觉得自己有产后抑郁，自己有大小脸，现有宝宝2个半月，家里人也说有大小脸，我不知道该怎么办

　　回答专家程跃（医学学士、发展心理学博士，北京师范大学客座教授，新浪育儿母婴研究院专家）

　　产后抑郁情况比较常见，妈妈对新生儿照顾还没有形成规律而引发焦虑，家长要多放松积极调整心态。新生儿大小脸可能和你目前的心理状态有关，这个问题不必太担心，因为随着成长，孩子的骨骼发育，都会对面部有一定的塑造性。如果觉得明显，可以在注意安全的情况下通过多增加侧位趴睡的方式来做一些调理。