除了在第一节谈到“我的信息”的内容，在此再加强调的有三点：

　　(一)当父母表达“我的信息”之时，必须“倾听”子女们的想法

　　子女可能只会应付或响应“好啦!我会啦!”，或对父母表示他们会注意这个问题，甚至也使用“我的信息”的沟通方式来响应。这个时候，父母就必须改变方向，并运用反映

和倾听的技巧，让我们看看下面的例子：

　　父：当发现电话账单上有你打给小安的长途电话，我很惊讶，因为我不希望你事先没有跟我说一声就打长途电话。

　　子：你可以打长途电话给你的朋友，为什么我就不行?

　　父：我希望你在打长途电话之前先与我商量一下，你认为这样对你不公平吗?

　　子：是的。而且，我只跟小安通过两次电话而已，又不是什么大事，也没花多少钱。

　　父：你觉得生气，因为你认为我似乎反应过度了。

　　子：嗯。

　　父：好，我能了解你生气的原因。但是，我很担心，因为太多的长途电话增加了我们的电话费。

　　子：那么，我可以自己付电话费。

　　父：我很高兴我们能解决这个问题。

　　在这个例子中，父亲的立场十分坚定，但是他也非常尊重儿子的感受。虽然不是所有问题皆可以如此容易解决，但是许多潜在的冲突却都可以借由“我的信息”的沟通方式与反映倾听技巧的配合而加以避免。

　　(二)不要滥用“我的信息”的沟通方式

　　对孩子而言，“我的信息”的沟通方式是相当有用的技巧。但是，如果每一次子女的行为不合父母心意时，就使用此种沟通方式，可能将很快地发现“我的信息”失效了。所以，当你发现子女希望你对他们的行为有所反应时，最好能忽视他们的这些行为，无视于这些行为的存在。

　　就如同反映和倾听，“我的信息”的沟通方式有时也会增强孩子的不良行为，而使亲子间陷入争执不休中。在这种情况之下，最好等到双方都平静之后再进行沟通。记着，当子女行为不当时总是会害怕父母的责骂，如果父母能立刻压抑住生气的情绪，而在其他时间运用“我的信息”的沟通方式，会有意想不到的收获。

　　一般而言，简单的要求是取得合作的有效方式，例如：

　　“今天晚上，你可以洗碗盘吗?”

　　“你愿意帮我忙带妹妹上

　　然而，父母要记住对子女提出要求时，必须给予他们说“不”的权利。这种表示尊重子女的做法，将有助于日后子女们自发性的帮忙。如果子女答应后却不遵守承诺，可用“我的信息”的沟通方式来取得合作。

　　(三)使用“我的信息”的沟通方式表达正向的感受

　　千万不要吝于表达你的感谢。例如：

　　“谢谢你帮忙整理院子，看起来好极了。”

　　“谢谢你帮爷爷的忙，因为昨天我实在忙死了。”

　　尽可能表达你的好感，让孩子了解他们也能对家庭有所贡献。