沉鱼落雁的不光是容貌
“富养”的一个最直接的结果就是让孩子的内涵不输于人，但是对于女孩子来说，容貌是个大问题，只是过多关注容貌容易毁掉内涵。无论我们是否能够直接赋予孩子美丽的外表，都不能让孩子把全部的注意力放在对容貌的关注上，我们需要让孩子肯定自己的容貌，但更需要让她肯定全面的自我。
孟德斯鸠说：“一个女人只有通过一种方式才能是美丽的，但是她可以通过千万种方式使自己变得更可爱。”女性的美不是单纯的、机械的，沉鱼落雁的不光是容貌，更是气质。
但是很多女孩包括一些家长都陷入了这样的误区，那就是光注重孩子的容貌，可追求“完美体形”最令人伤心的结果就是，女孩子反而学会了拒绝她们身体的自然美、功能和目的。
女性的身体朝气蓬勃，并具有生育能力，因此，在远古文化里，非常崇尚女性外表，但这更多表达的是一种对身体的关注。但是，现在的社会，对女性外表美的要求已经从“尊重身体”变成了追求年轻时尚、皮肤光滑、黝黑、胸部隆起、细细的腰等难以达到的体型，更过分的是要求她们从不流汗、不长斑点、不长皱纹或不来月经。而这已经完全脱离了自然，对于女性是一种不公平的折磨。
其形也，翩若惊鸿，婉若游龙。
荣曜秋菊，华茂春松。
仿佛兮若轻云之蔽月，
飘飘兮若流风之回雪。
远而望之，皎若太阳升朝霞；
迫而察之，灼若芙蕖出渌波。
——曹植《洛神赋》
在“富养女孩”的教育理念里，没有这样的追求，作为父母，一定不要孩子陷入这样一个自我折磨的漩涡之中不能自拔。一个女孩子的气质比她的外部形象更受关注，更具有魅力。“富养女孩”，要打造的就是女孩子自身的气质，这就需要女儿对外表有正确的看法，不过分追求外表美。
首先，父母应当转变女儿的认识，使她能够以积极的态度看待自己的外表。父母应该做的就是应使女儿对自己的外表有十足的信心。我们要赞同她的外表，同时也应帮助她自己产生同感。
这里有一个概念上的区分：要使女儿对自己的外表有信心，不同于强迫她去长得漂亮，关键在于将单纯的外表因素贬低，而强调其他方面的品质，尤其是内在气质对人外貌的影响。
这样，我们在对女儿外貌进行评价时，就应更多地使用带有感情色彩的评语，例如：“你今天精神很好，看起来十分可爱。”“你这样打扮，显得很有朝气。”在这样的语境中，女儿会逐渐理解气质的重要性，而不再把主要经历放在眼睛是否更大，嘴巴是否更小上。
这一点非常重要。因为如果我们不帮助女儿树立这种自信，随着女儿年龄的增长，特别是进入青春期之后，女孩子会越来越多地关注自己的容貌，任何陌生人都可以对她的外貌发表意见，一旦有人有一些不良的评价，她很可能就会受到打击。即使没有人讲，她也会暗自对比社会流行标准不断品评自己，试图满足社会文化对审美的要求。正如有学者所说的那样：“我们对外界的赞同是很在意的，这影响到我们的自信。”
青青没有一个好朋友，只因她长得丑，她认为别人都看不起她。在偌大一个校园里，她总是形单影只，在她的周围，充满了寂寞与无奈的气泡。她是自卑的，因为对于自己的外表非常不看好，她甚至厌恶镜子，她没有一块镜子，并且本能地躲避一切镜子。
那天，青青坐公车去市里的图书馆查找资料，就在车子快到图书馆时，上来一个女孩子，青青一见那女孩子的样子，心里就痛苦地抽动了一下，因为那是一张十分“丑陋”的脸，有被严重烧伤的痕迹。
青青甚至不敢看第二眼，可是她还是忍不住又看了一眼，就是这第二眼，让青青意识到自己对容貌有多么严重的错误理解。
原来，这个女孩子脸上，是恬淡的微笑，而没有青青的忧愁和自卑，即使面对众多观望的眼神，她也没有躲闪，而是和一个中年妇人谈笑自如，偶尔还会像一个正常的女孩子一样的撒娇。
青青一下子受到了震撼，一直以来，她因为极度的自卑，从来不敢大方地表达自己的感情，别说撒娇了，她不由地对她心生敬佩。
下车后，她直接去找那个女孩，女孩很是惊讶，青青也有些不知所措，她不知道该怎么说，她指了指自己的脸，嗫嚅道：“我总是因为我的容貌而自卑……我不知道你能不能……”
那个在旁边的中年妇人一下子明白了青青的意思，她微笑着说：“你难道不知道自己的脸有多么清纯吗？”
青青诧异极了，从来没有人这样跟她说过，她的父母总是说：“长得这么丑，将来可怎么是好？”
那个中年妇人说：“我的女儿也很美，你看她的脸充满了激情的光辉，她有什么自卑的呢？你也一样，有什么可自卑的呢？”
青青如醍醐灌顶，一下子彻悟了。
很显然，青青的家教就是一个错误的案例，让一个孩子因为容貌产生自卑，父母要负首要的责任。与之相反，那个中年妇人能让一个面部有缺陷的女孩子具有极度的自信，这不由得让人赞叹其教育方法的高妙。
马克斯韦尔的意象心理学中说道：自卑就是那种不如人的感觉，而这种“不如人的感觉”的内核又是“貌不如人的”那种感觉。其实使女孩在童年时代就产生自卑情绪并在后来影响她们性格形成的，并不是在家境或学识上不如人的认识，而是在容貌上有不如人的感觉。因此，“富养女孩”，父母应该让女儿知道，从身体到灵魂，一个人所表现出来的整体效果才是最重要的，而不能让孩子在容貌上感到低人一等。
当然，如果孩子拥有绝对完美的容貌，也不能让孩子有高人一等的感觉，很显然，这样的做法很容易让孩子陷入对容貌的热衷里，而忽略了其他修养和素质的培养，这样的孩子长大之后只能做一个绣花枕头而已。
那么，具体说来，应该怎样做呢？
第一，父母在言行上应当注意一些问题。
1. 一定不要苛求别的女性的相貌。如果我们这样做，只表明每个人都觉得女性就应该长得美，而且必须长得美，否则就难以见人。在谈话时，如果一个女性很漂亮，就要侧重对她的其他方面进行评判，不能将注意力集中在她的外表上。
2. 不要对女儿的相貌进行批评、取笑或是过多的赞美。无论是批评还是赞美，虽然父母可能漫不经心，但会造成影响女儿一生的错误的认识。你若说她鼻子太大或腰长得太粗，她可能终生讨厌那部分。
3. 多称赞女儿的其他天赋及成就。在女儿很小时，就要告诉她塑造自己的外貌，使它有魅力是件有趣的事。
女孩子应该因为好的学习成绩、比赛表现出色或帮助干家务而受到表扬。“富养女孩”，要帮助女儿将注意力转移到其他方面，让她将精力投入到不同的活动中。如果她尽力去做某件事而没有成功，我们也要表扬她的努力。
第二，父母应当敢于坚持自己认为应当坚持的原则。当看到女儿正向不健康的方向发展时，站出来指出这种行为的不恰当之处是必要的，尊重女儿并不等于任其发展，应当有适当的限度。
第三，告诉女儿相信自己，而不去追求别人的评价。
常识告诉我们，对自己的外貌感到满足的女性，自信要高于那些试图以相貌取悦他人的女性。父母要把这一点传达给自己的女儿，漂亮的女性不一定有什么自信，因为她们可能没有值得自信的其他资本。
拜其美丽的容貌所赐，美女通常听到过多的赞美，因而最为关注自己的容貌，为了要赢得别人的注意和赞同，就要注意修饰自己的外表，如此使她对外貌过于敏感。然而“山外有山”，在外貌上与人比较、竞争，是令人胆战心惊、无休无止的折磨。“富养女孩”，就不要让孩子陷入这样的漩涡，让孩子学会更多地关注自身。
能够培养女儿以这样的态度来看待别人的美，是对她的祝福，也是一种富养精神。在女儿对美的探索过程中，父母的角色不仅仅是引导，必要时还应予以“干涉”，制定适当的“规矩”。如果父母能够帮助女儿强化她的全面完整的个人意识，她可能仍然关心自己的相貌，但再也不会像以前那般迷恋了。
在女儿的成长过程中，对女儿表示鼓励是很重要的，她对自己感觉越好，面对同龄人的压力，和世俗对女性美的要求所带来的压力，就越能泰然处之。
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