1. 尝试跟你的孩子共情。共情能力的培养来自被共情的示范。

　　2. 帮助他去认知自己的情感和表达自己的情感，让他全方位地表达自己的情感。

　　3. 通过清晰地表达你的情感，帮助孩子调整自己的情感，与周围其他人的情感产生共鸣，并让孩子用面部表情和声调表达出他们的情感。

　　4. 以自身感受为比照标准，让他去对别人的感受产生兴趣。

　　5. 让你的孩子安全地去体验各种情境，鼓励他运用自己的想象超越自身已有的经历。

　　共情能力的发展没有尽头，会随着一个人的生活阅历无限延伸，打下好的基础的时期就是我前面所述的几个重要阶段。随着孩子的成长，你可以帮助他在每一个发展阶段提升相应的共情能力。你要经常对宝宝笑，坐在地板上跟刚刚开始蹒跚学步的孩子一块儿玩假装游戏。当你的孩子出现兴奋或焦虑情绪时，问问他是什么感受，为什么会有这样的感受。孩子上小学后，你得弄清楚他是否能跟大多数孩子相处并交上了几个好朋友。而当你的孩子到了能够深思熟虑的阶段后，你就要经常探问一下他的观点，支持他去发展友情，感受他所迸发出的激情。所有这些日常经历慢慢累积，就能够不断提升孩子的共情能力，这会让你的宝宝慢慢成长为一个优秀的孩子。

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