对于正在发育的婴幼儿来说，夏日衣着清爽，最适合运动。游泳、爬行等都是最适合小宝宝的运动项目。但婴幼儿皮肤很娇嫩，尽量不要在中午出门，早晨或黄昏的阳光比较柔和不会对宝宝造成伤害，可带宝宝外出活动。

　　游泳使宝宝强壮

　　新生儿游泳，能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，使宝宝体格健壮。婴儿游泳，能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，使胃肠蠕动增加，经常游泳的宝宝胸廓发育和肺活量提高明显，提高心脏功能。

　　爬行促进脑发育

　　爬行锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量，可以促进身体的协调，并可促进肌肉、骨骼的生长发育。婴儿在爬行时，头颈仰起，胸腰抬高，有利于增强呼吸系统功能。爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长，刺激左右脑均衡发展、理解与记忆并进。爬行可刺激内耳或前庭系统，有助维持平衡感。

　　运动配置

　　可调节泳池：网上热销多种可调节泳池采用落地式支架及免充气结构设计，平稳且免去充放气烦恼，使用后方便折叠，储存不占空间；采用进口高品质加厚柔性夹网材料和支架杆，无毒无刺激，池底部热合防渗漏内衬，确保泳池不漏水。

　　婴儿泳圈：不同型号的婴儿游泳圈适合从新生儿到幼儿的各月份宝宝使用。网上热捧的一种泳圈用料更厚、手感更舒适。采用≥0.35mm (比传统产品厚0.15mm)的加厚PVC薄膜，增大安全性和抗拉强度；气门为单向阀门，形成永久性气塞；双层气囊，减少了宝宝在水中游泳的阻力。

　　宝宝成长裤：婴儿从穿纸尿裤到真正小内裤的过渡期，可选择适合婴儿运动的好奇成长裤。妈妈们热捧的好奇足球成长裤是为一周岁左右、可以走路和轻量运动的宝宝设计的。传统纸尿裤不适合运动，而穿脱更方便、穿着更舒适、方便运动的同时依旧起到纸尿裤作用的成长裤，更易于教导宝宝练习自己穿脱，培养宝宝的独立性。

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