孩子有哭的权利，一直以来我都不阻止孩子哭。我小时候就曾经被深深地伤害过。还记得小时候，弟弟最喜欢抢我的零食，那时候一年到头难得吃几次零食，每次拿到零食后，我都有些舍不得吃，欲留着慢慢品尝。几乎每次，弟弟都迅速把自己那份吃完，然后以迅雷不及掩耳的速度抢走我手中那份，迅速塞到嘴里，狼吞虎咽下去，等我反应过来，零食已经到了他的肚里。每遇到此事，我都会足足哭上半个小时！大人们很不解，都说这有什么好哭的，吃都吃了。没错，是吃光了，但我的委屈还在那儿呢，大人们却视而不见。很长一段时间内，年幼的我觉得大人们不懂我的心思，对他们比较疏离。

　　和成人一样，孩子的情绪是需要宣泄的，也需要大人的共情。童年的我是多么希望大人能和我共情啊，如果大人能给我一个温暖的怀抱，然后在我耳边轻轻说：“零食被弟弟吃了你很难过、很气愤是吗？弟弟这样做是不对的。”我将会是多么感激并把他奉为“知音”！一句生硬的“还哭什么”让我小小的心灵充满了“委屈”和“愤懑”，这种情绪在我幼小的心灵里一度让我非常痛苦。

　　由于我不“止哭”，周周的不良情绪总是能得到及时宣泄，她的心理很健康：活泼开朗、爱笑，容易与人相处。周周不爱哭，并且从来不把“哭”当做要挟我们的武器。在两种情况下她会哭：难受的时候(包括摔跤、打针、生病等)，受委屈的时候。在此时，我们能做的就是陪伴在她身边，给她接纳、共情和安慰。

　　很多家长是惧怕孩子哭的，只要孩子哭，他们就会习惯性地说“不哭，不哭”，并且想出各种办法比如逗孩子、转移注意力等，试图让孩子止住哭泣。有的家长是不喜欢孩子哭的，只要孩子哭，他们就会“命令”孩子“别哭了”“不许哭”，试图利用家长的权威来止住孩子的哭泣。有的家长甚至把“哭”和孩子的品质牵扯到一起，一旦孩子哭，马上给孩子戴上一顶“不乖”的帽子。他们认为哭不是件好事，并威胁说“妈妈不喜欢哭脸的孩子”。

　　不良的情绪不及时宣泄掉，积累过久会生病。哭是最好的宣泄情绪的方式。对于孩子来说，他们不会写日记，不会找朋友诉说，不会其他的任何一种宣泄情绪的方式，只有“哭”最简单最直接，是孩子唯一的宣泄方式，哭完了就平静了。

　　孩子哭的时候，不要给孩子“止哭”，首先要和孩子产生共情，接纳他的情绪，然后弄清楚孩子哭的原因并去除。孩子的需求满足了，或者不良情绪宣泄掉了，自然就不会哭了。当然，对于孩子“要挟”式的哭，可以不予回应，但前提是你彻底读懂了孩子，确定他是在要挟。

　　需要说明的是，我这里所说的“不止哭”意在接纳孩子的情绪，不代表鼓励孩子哭。尤其是对于已经会说话的孩子，更应该鼓励孩子用语言来表达自己的需要和情绪，而不是动不动就哼哼唧唧、哭哭啼啼。在实际操作中，家长们要审时度势，拿捏好分寸。

　　重点提示：

　　孩子哭，并不是他不乖。

　　哭是孩子表达内心需要、宣泄情绪的方式。

　　孩子不会说话的时候，饿了、困了、害怕了、不舒服了、要妈妈了等等生理和心理需要都会用哭来表达。等孩子长大一些，生理需要会用“说”的方式表达，而内心的情绪如愤怒、伤心、害怕、委屈、生气仍然会用“哭”来表达和宣泄。

　　孩子哭的时候不要给孩子“止哭”，而是要让孩子宣泄不良情绪，孩子自然不哭了。“不止哭”意在在了解孩子的哭不是“要挟”、而是宣泄的情况下，让孩子尽情哭，并不是无原则地鼓励孩子哭。关键点在：家长要理解孩子。

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