亲子故事

　　小婴儿不会说话，只要不舒服，就会大哭。家长呢，却能够通过哭声判断孩子具体有什么需要，及时给予关注和爱抚。

　　孩子长大后，还是会哭泣，排除生病的因素，孩子哭泣可能是因为情绪不好。这个时候，如果家长急于安慰孩子，反倒不利于孩子发泄情绪，尽快拥有好心情。

　　程向东是一名小学生，平时学习还算努力，成绩不错，因此家长不怎么操心。

　　那天，程向东放学后一个人躲进了房间，偷偷地哭得很伤心。妈妈发现后，询问儿子发生了什么事情，可儿子只是哭泣，不说话。妈妈急得又是摸儿子的背，又是揉儿子的头发，可儿子就是不说为什么，只是抽泣。妈妈无奈，就这么看着儿子将近半小时，儿子才停止了哭声。

　　这件事情过去后不久，程向东又出现了情绪问题。那天，晚饭时候，程向东不好好吃，把米饭在碗里扒拉来扒拉去。妈妈看着着急，问：“儿子怎么不吃饭呢？”儿子不吱声，妈妈接着又问了一句。儿子“啪”的一声把筷子扔下就走了。

　　看到儿子这个样子，妈妈心里很烦躁，搞不懂孩子到底是怎么了。到晚上睡觉的时候，儿子却哼起了歌来，和吃饭的时候判若两人，显然情绪已经恢复如常了。

　　孩子的世界里，也存在着一定的压力，致使孩子出现一系列的情绪波动。可是很多家长就看不得孩子不高兴，一旦孩子情绪反常，就要问个不停，孩子不说，就一个劲地问，问到孩子烦。

　　其实，孩子无论是发脾气，还是不说话，都只是发泄情绪的方式。家长只需陪孩子坐会，抚摸孩子的肩膀，等待孩子情绪恢复平静就可以了。孩子发泄情绪的方式只要不影响正常的生活，不给自己和他人造成伤害，就没有什么大不了的，我们不要过分担心。

　　当孩子心情不好的时候，家长应该怎么做才能既有助于孩子情绪的宣泄，又能让孩子感受到父母的关爱呢？

　　沟通技巧

　　1. 允许孩子发火、喊叫

　　做父母的，不要把孩子的哭泣、大喊大叫当成是孩子不够文明或者没有规矩，这是孩子情绪发泄的一种方式，等孩子把自己的情绪发泄出来后，他会感到轻松。家长没有必要惊慌失措地去制止，耐心地等待也是不错的选择。

　　2. 倾听孩子有学问

　　孩子开始哭或发脾气时，父母要全神贯注地留在孩子身边倾听，温和地抚摸或搂住孩子，讲几句关心的话。比如，“跑那么快，摔疼了吗？”“我的小仙子，现在心情不好是吗？”

　　值得注意的是，这个时候不要追查或者过问太多，这让孩子很反感。比如，“你怎么会被那个坏小子打了呢？说说，他是用什么打的你，力气重不重？”“老师要取消你们的表演了？彩排了那么长时间还是不成，这是为什么呢？”

　　3. 让孩子说出自己的感受

　　父母专心致志地倾听孩子倾诉内心的感受，同时不断地回应孩子，孩子就会觉得父母认可自己的伤痛，会感觉和父母很亲近。

　　程一明在学校围棋比赛中，只取得了第二名，为此他心情非常不好。这次，他是下了狠劲练习的，满心想着能得个冠军，结果还是亚军。程一明心里很难过，不断说：“真扫兴，又是第二名，看来我是得不到冠军了！”妈妈拍拍儿子的肩膀，问：“我儿子失望了？”儿子点点头，妈妈说：“这件事放在谁身上都会感到遗憾。”

　　儿子滔滔不绝地说起自己为这次比赛付出的代价——牺牲了看最喜欢的动画片的时间、玩耍的时间……妈妈不时地回应儿子几句，认可儿子的说法。渐渐地，儿子的情绪慢慢变好了。最后，妈妈对儿子说：“只要努力，总有一天会取得好成绩。”妈妈说的正是儿子想的，儿子当即表示下次比赛一定要拿个冠军。

　　要想孩子有好的行为，先要有好的情绪。让孩子尽情发泄，丢掉不良情绪，不再郁闷和困惑，就有力量做事了。

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