一般来说，3岁后的孩子都会进入幼儿园学习和生活。在幼儿园的三年里，孩子的主要任务并非学习多少知识、掌握多少本领，而是侧重于 养成良好的行为习惯、提升生活自理能力、学会与人交往、培养规则意识、懂得分享和感恩等更为重要的方面。

　　所有这些方面，几乎都跟孩子的自我控制和自我管理能力密切相 关。如果在这个阶段没有把这些“功课”修好，那么早晚都得补上这一课。然而，越往后，要把这一课补好就越难。当然，在3岁后的不同阶段，多多少少都会涉及自我控制和自我管理能力的发展，只不过，不同 的发展阶段需要面临不同的发展任务。

　　人的一生，面临八个“分水岭”(本部分内容引自［美］戴维•  谢弗著，陈会昌等译：《社会性与人格发展》，人民邮电出版社 2012 年版，第 43~44 页。)

　　关于人的整个一生的发展，最著名的心理学理论就是美国心理学家 爱利克•  埃里克森的毕生发展理论。他相信，人在其生活的每一个阶段都必须通过自我的机能应对生活现实，以顺利地适应现实，表现出正常 的发展方式。

　　埃里克森认为，人在其生活道路上面临着八个危机或冲突。每一次 的冲突都有其出现的时间，它是由人们在一生中某个特定时间所体验的生物成熟与社会要求决定的。人必须妥善地处理好每一次冲突，才能为 圆满解决下一个冲突做好准备。为了便于大家理解，我把这些危机或冲突的临界点称为人生的“分水岭”。

　　(1)0～1岁：信任对不信任。婴儿必须对满足他们基本需要的人产生信任感。如果养育者在照料中拒绝或易变，婴儿就会把周围世界看成 充斥着不可信任和不可靠的人的危险之地。母亲和最初的养育者是最要的社会代理人。

　　(2)1～3岁：自主性对羞愧。儿童必须学会“自主”— 自己吃饭、 穿衣、保持清洁等。不能形成这种独立性将使儿童怀疑自己的能力，觉得羞愧。父母是重要的社会代理人。

　　(3)3～6岁：主动性对内疚感。儿童努力地成长并想承担他们力所不能及的责任。他们的目标和活动有时和父母、家人对他们的要求发生冲突，这些冲突可能使他们感到内疚。要圆满解决这一危机需要一种平衡：儿童一方面要保持主动性，一方面不与别人的权利、特权或目标发生冲突。家庭是重要的社会代理人。

　　(4)6～12岁：勤奋对自卑。儿童必须掌握重要的社会技能和学习技能。在这一时期，儿童把自己与同伴相比较。非常勤奋的儿童能掌握社 会技能和学习技能，因此产生自我确定感；学不会这些东西将导致儿童的自卑感。教师和同伴是重要的社会代理人。

　　(5)12～20岁：同一性对角色混乱。这是儿童期和成熟期之间的过渡时期。青少年必须回答“我是谁”的问题。他们必须形成基本的社会 同一性和职业同一性，否则将对自己作为一个成人应承担的角色产生迷惑。同伴群体是主要的社会代理人。

　　(6)20～40岁：亲密对孤独。这一阶段的基本任务是发展扎实的友谊关系，产生对另一个人的爱与亲密感(或分享的同一性)。如果没有能 力形成友谊和亲密关系，就会产生孤独感和隔离感。爱人、配偶和亲密朋友(无论男女)是重要的社会代理人。

　　(7)40～65岁：繁衍感对停滞。在这一阶段，成人面临的任务是在工作、供养家庭中成为能干的人，或努力满足年轻人的需要。“繁衍感”的标准是由人所处文化确定的。不能或不愿承担这些责任的人会变得停滞和(或)自我中心。配偶、子女和文化标准是重要的社会代理人。

　　(8)65岁以后：自我整合对失望。老年人回顾自己的一生，要么把 自己的一生看作有意义的、丰富的和愉快的经历，要么因未兑现承诺和没达到目的而失望。一个人的生活经历，特别是社会经历，将会决定这 一最后生活危机的结果。

    本文由北京师范大学出版社授权摘自《培养儿童自控力》