制定规则并不难，难的是实践规则。育儿师兰海叮嘱小米妈，如果小米违反了“家庭规则”，就必须接受惩罚。只有这样，才能帮小米一点点建立起规则意识，从而实现规范小米行为的最终目的。

　　怎么惩罚呢？兰海给了小米妈一个法宝——淘气椅。

　　淘气椅是专门用来惩罚犯错误的小朋友的工具。它可不是一把普通的椅子，虽然看起来和家里的任何一把椅子没什么两样。它神奇在哪里——神奇在它的规则。

　　当孩子有了违规行为时，父母先给予警告。再次违规后，父母就会让孩子停止一切活动，坐进淘气椅，思考自己到底错在哪里。别以为坐淘气椅很好玩，不坐够规定的时间，是不能恢复自由的。时间到了，还必须承认错误，才能离开淘气椅。

　　坐的时间长短根据孩子的年龄而定。小米五岁，那就得坐够五分钟。

　　兰海告诉小米妈，当小米坐够了规定的时间，并承认错误后，妈妈要再次说明小米的错误，并且一定要拥抱小米，并且告诉她：“妈妈相信你！”这样小米就会感受到，妈妈只是否定了她的行为，并没有否定对她的爱。

　　小米妈按照育儿师兰海的要求，在屋子特定的位置放了一把淘气椅，她给小米讲了淘气椅的惩罚规则。尽管小米妈说得很正式，小米还是没把这个椅子放在眼里。妈妈以前也说过的，什么“不好好吃饭爸爸就不回家”“不好好睡觉妈妈就再不理她”，等等，从来没有兑现过，所以这一次小米才不会被吓住。

　　理解孩子的感受和情绪不代表接纳他们的一切行为。但是如何让他们意识到自己的错误呢？淘气椅是一个很好的选择，但是需要父母执行的时候按照步骤来做。很多人以为淘气椅是简单罚坐，实际不是。淘气椅能够给父母和孩子一个明确的规定，在很大程度上限制了父母的权力滥用，让父母冷静，也给孩子提供了冷静思考的机会。

　　兰海支招

　　淘气椅的使用规则

　　◆  当孩子有不当行为，给予警告。

　　◆  坐淘气椅的时间根据年龄段定，用椅子上的计时器计时。

　　◆  孩子道歉，为自己的错误承担后果。

　　◆  再次说明孩子的错误。

　　◆  拥抱亲吻孩子，并说“相信孩子能做到”。

    本文由接力出版社授权摘自《超级育儿师》