周峰，13岁时考入中国科技大学少年班。20岁时参加了托福和GRE考试，成绩优异，获得美国多所大学的全额奖学金，赴美攻读博士。

　　周峰的父亲周善陶是海安县南莫中学的高级教师，他在《儿子的学习习惯好》一文中详细叙述了周峰在学习方面所养成的良好习惯——

　　量化的习惯

　　学习最忌一曝十寒。每天完成一定的量，积累起来就十分可观。如认识汉字，记英语单词，都是每天10个，即使走亲串友也从不间断。一年下来，3000个常用字记住了，3000个英语单词也记住了。记乘法口诀，是每天起床穿衣时妈妈教一句他学一句记一句。一套《数理化自学丛书》共17本，5000多页，看起来怕人，但是“眼怕手不怕”，每天消化10页，一年半下来就全部看完了，并做完了所有题目。我们从来不搞“倾盆大雨”，也从来不让孩子整天玩耍。

　　预习的习惯

　　上课不预习，课上就抓不住要领，或思路跟不上，容易开小差。我要求孩子如果不把要讲的内容看两遍就别进课堂。上课时，自己懂的就要当堂记住，自己原先不甚懂的就要全神贯注地听懂。这样，课后做起作业来既轻松，速度也快，还能腾出时间自由阅读。

　　定时的习惯

　　什么时候学习，什么时候玩，我们都要求孩子定时。玩是孩子的天性，我们不能剥夺孩子玩的权利，不玩痛快，学习时也不会精力充沛。但只要到了学习时间，他就会准时打开收音机听英语广播。独立思考的习惯。周峰思维敏捷，理解力强，并善于比较分析。小学三年级学习分数减法时，他告诉妈妈，如果分子都是1，被减数的分母比减数的分母小1，那么差必定是分子为1，分母为两分数分母的最小公倍数，如1／2-1／3＝1／6，1／7-1／8＝1／56。一个9岁的孩子，能做这样的概括，很不简单。妈妈着实表扬了他一番，肯定了他这种独立思考的好习惯。到了中学，他碰到难题从不肯轻易放过。他认为，自己想出来的比别人告诉的要强百倍。

　　专心的习惯

　　我们教育周峰学习时要全神贯注，一分一秒也不许思想开小差；玩的时候就要玩痛快，不想学习上的事。常常是吃饭的时间到了，热气腾腾的饭菜散发出诱人的香味，妈妈一遍又一遍催他：“周峰，吃饭吧，来吃饭吧。”“不，我这道题还没做完呢。”他头也不抬，继续做他的题。有一次，家中的来客也感动地说：“这样专心的孩子真是少见。”他学习上的内驱力非常大，一旦进入角色，什么也别想分散他的注意力。

　　俄国著名教育家乌申斯基说：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中享受着它的利息。坏习惯则是道德上无法偿清的债务，这种债务能够用不断增长的利息去折磨人，去麻痹他的最好创举，并使他达到道德破产的地步！”同样，不根除孩子学习上的坏习惯，就会直接影响孩子的成长。作为家长，怎样才能帮助孩子克服学习上的坏习惯，养成好习惯呢？上文中周峰的学习好习惯就是好的范例，此外，下面这些家长的经验也值得借鉴——

　　家长1：让孩子认识到坏习惯对学习的影响。儿子总的说来是一个进取心强的孩子，但他在学习上却存在着拖拖拉拉的坏习惯。我对儿子说：“儿子，你这种习惯虽然不好，但更可怕的是你根本没有认识到它不好。”我让儿子找出这种坏习惯的不好影响，他想了想说：“一是浪费了宝贵的学习时间。二是不能很好地完成学习任务。”当儿子意识到自己的毛病时，也希望能改正。以后，儿子学习的时候，我有意识地坐在他身边，督促他，提醒他抓紧时间。差不多过了一个月，他就改掉了这种坏习惯。

　　家长2：把握好改正坏习惯的时机，循序渐进。女儿学习的独立性很差，一碰到难题想都没想就嚷嚷：“妈，这道题怎么做呀？”我虽然总是对她说：“学习要自己动脑。”可还是忍不住要帮助她。每次我给她讲解的时候，她都会偷偷瞟电视。为了纠正她的这种毛病，我的做法是：当她的坏习惯一露头，我就毫不留情地指出来。比如，当我发现她一边写作业，一边看电视时，我对她说：“一心不可二用！”顺手关掉了电视。我知道，要纠正已经养成的坏习惯不是一天两天的事，得慢慢地来。不急于要求孩子“立地成佛”，一旦发现孩子有一点点进步就马上表扬。

　　家长3：找到养成坏习惯的原因，对症下药。儿子一写作业事儿就特多，不是削笔刀找不到了，就是笔不出水了。一会儿说口喝了，一会儿又嚷嚷着想吃水果。要不是再三催促，根本不知道他什么时候能写完作业。我们通过认真反思，终于找到了儿子这种坏习惯养成的一些原因：我们家比较乱，学习环境不好；我和他爸都唠叨得太多，让他感到无动于衷；还有，我们的工作性质决定了我们的生活方式没有规律；于是，我们针对这几方面的问题，逐一解决，效果非常明显。

　　家长4：对孩子的坏习惯不能有成见。儿子是典型的“差生”，他身上几乎集中了所有坏的学习习惯，诸如粗心、注意力不集中和贪玩儿等。为此，我们打骂过他，但收效甚微。后来，我们开始从教育的方法上找原因。我们发现，我们总是习惯于用强硬的态度对儿子说话，甚至以“不好好写作业就收拾你”这样的话相威胁。而且，因为儿子学习成绩不好，我们有意无意都对他抱有成见，言谈中对他多少有些失望，这都在一定程度上挫伤了儿子的自尊。