全程育儿指导
这个时期宝宝的生长速度非常快,到本周末,宝宝比出生时重了700-1000克,身长也增加了2-3厘米。随着宝宝进入第四周,宝宝的运动能力有了很大的发展。俯卧时能将下巴抬起片刻,头会转向一侧。宝宝比过去活跃了很多,他们兴致勃勃地观察着周围,倾听新的声音,吸收新的信息。
  到满月时,宝宝听觉上也有了很大的进步,他可以注意到相似语音的区别,像“吧”和“啪”。宝宝更喜欢像红和绿这样明亮的颜色,当看到自己熟悉的形状和一些特殊面孔时,宝宝会特别地兴奋。
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宝宝的成长与发育

宝宝现在非常可爱,圆鼓鼓的小脸,粉嫩的皮肤,反应也灵敏许多,开始对外界事物感兴趣,如果妈妈跟宝宝说话,宝宝会一直盯着妈妈看,妈妈如果走开,宝宝的视线会追随妈妈。宝宝的运动能力也变强,他喜欢蹬腿,而且挺有力的呢。
  宝宝现在很喜欢听人的声音,如果放下宝宝时让她头向墙面侧,大人在另一侧说话活动,你会发现宝宝会把头转过来。轻柔的音乐、清脆的摇铃声都会吸引宝宝转头并用目光追随。

本周宝宝成长发育指标

体格标准

生理发展
俯卧时能将下巴抬起片刻,头会转向一侧。趴着的时候能抬起头来。
心智发展
会记得几秒钟内重复出现的东西。
感官与反射
手指被扳开时会抓取东西,但很快会掉下。
社会发展
会紧抓抱着宝宝的人。
本周喂养要点
每一个宝宝都是天生会吸吮的,但使用奶瓶和奶嘴更会导致婴儿产生乳头混淆。因为吸吮母亲的乳头和吸吮奶瓶或奶嘴时,婴儿使用舌头、口腔及颚骨的方法是截然不同的,婴儿于是变得无所适从。一些产生“乳头混淆”的婴儿利用错误的方式吸吮母亲的乳头,就会花了很大的力气也吃得不多,更会导致母亲的乳头酸痛。有些婴儿甚至对母亲的乳头完全不感兴趣。由于有的宝宝只吃过一次奶瓶便足以产生“乳头混淆”的现象,所以如果你打算使用奶瓶或奶嘴的话,最好还是让宝宝满月后才开始使用。
  如果你在最初数天已经频繁地喂了你的宝宝,这时你一般没有乳胀的感觉,你会察觉到宝宝的大小便次数增多,表示你的乳汁多了。有些母亲也会发觉这时的哺喂时间开始缩短,而乳房也会比平常大些和重些,甚至有点疼痛,这一切都是正常的。你必须有心理准备在产后初期花很多时间哺喂你的宝宝。
  人工喂养的宝宝每次奶量为60-120毫升,每天6-7次,一般每隔3个半小时至4个小时一次。配方奶营养丰富,细菌很容易繁殖,宝宝喝剩的奶粉一定不能留到下次喝,每次都要重新冲泡。冲泡前要先做好奶具和双手的清洁工作。冲奶粉一定要按照说明来,奶粉过浓,会使宝宝便秘、发胖,冲得过稀,会使宝宝营养不良。人工喂养的宝宝,需要在两顿喂牛奶之间喂一次水。一般情况下,每次给宝宝饮水不应超过100毫升,炎热的季节或宝宝出汗较多是,可适当增加。
本周特别关注
1、把你的脸靠近宝宝,对他微笑。慢慢左右移动你的脸,让宝宝的目光有意识地跟随移动。
  2、为宝宝修剪指甲,剪指甲可以防止宝宝被自己抓伤。
  3、继续按需哺乳,经常地抱宝宝,增加亲子之间的交流。
  4、如果在宝宝的床头悬挂了转转乐等玩具,请注意隔段时间换个位置,防止造成宝宝斜视。
  5、每天洗澡后可以给宝宝做抚触和被动操。
  6、白天你可以给宝宝看一些色彩鲜明的书、图片和悬挂饰物,晚上喂奶的时候,开着柔和的灯光,帮助宝宝适应白天和黑夜。
  7、新宝宝使用的餐具奶瓶都需要勤于清洗消毒,避免新生儿鹅口疮的发生。宝宝用品清洗的时候不要使用消毒液,洗完都需要烘干,不要带水存放,湿润环境容易招致细菌滋生。
  8、宝宝会经历几个快速生长期。快速生长期一般发生于出生后第二周、第四到六个星期,以及第三到四个月之间。时间上因人而异,差别也很大。这些时期,宝宝可能会突然不停地要奶喝,这种喝奶频繁的阶段就叫做“快速生长期”。这时如果妈妈每两个小时给宝宝喂一次奶,或者更频繁地喂奶,妈妈的身体就会收到信号,要生产更多乳汁,并根据宝宝的年龄对乳汁的组成进行调整。过了几天,这种频繁喝奶期结束,妈妈的乳汁又会按照宝宝的需求进行调整。
特别话题

婴儿抚触:简单来说,就是妈妈与宝宝间亲密的皮肤接触。这是医学界在治疗早产儿时候发现的一种促进宝宝生长发育和智力发育的操作手法。作为崭新的育儿理念,它正在被越来越多的新妈妈所接受。因为人们越来越重视与宝宝的交流,这种交流不仅体现在语言上,更体现在接触中。
  抚触的时间选择在两次喂奶间,最好的时间是晚上宝宝洗完澡后。将宝宝衣物脱掉,在身下铺上柔软的毛巾被,使用婴儿油或乳液对宝宝进行按摩,记住要保持按摩手掌的温热。
  抚触的动作要比较轻柔,可以同时温柔地跟宝宝说话,或者轻轻地唱歌,或者放一些柔和的音乐。宝宝会非常喜欢这样的时刻。虽然给宝宝做抚触有这么多的好处,但给宝宝做抚触的时候应以宝宝的舒适为标准,不能无视宝宝的感受。强行操作只会引起宝宝的反感,失去了原有的意义了。提醒妈妈们以下几点需要注意:
  1.宝宝疲倦、烦躁时,不适宜做抚触。
  2.如果宝宝哭了,就应该停止按摩,因为宝宝可能有其他需要。
  3.最初用力要轻,逐渐加力,让宝宝慢慢适应。
  4.不要强迫宝宝保持某种姿势。
  5.不要让润肤油滴进宝宝眼睛。

妈妈身体变化与恢复

此时恶露消失,变成白带。阴道内的伤口大体痊愈。阴道及会阴部浮肿,松驰基本好转。耻骨松驰好转,性器官大体复元。与前些日子相比,可以做一些日常家务、照料新生儿,但不要劳累。也可以独自去附近购物和办事。
  外出:乘车尽量控制在短时间内。还要控制尽量不要出远门。
  多多休息:虽然这周结束就满月了,但是如疲劳就放下手中事情休息。

妈妈月子饮食—第四周
新妈妈的膳食要提供母婴二人的营养,因此新妈妈要比平时多摄取500~800千卡热能。平衡膳食,五谷杂粮、蔬菜水果、肉蛋奶、油糖均衡搭配。当新妈妈体质较差,分娩时出血较多,导致贫血而母乳不多时,不妨多食富含营养的流质饮食,如:撇去浮油的鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等,还可以在汤中加些花生、桂圆。
新手父母学堂
臀部护理:臀红是新生儿易患疾病。新生儿皮肤薄嫩,每天尿、便次数多,臀部几乎处于潮湿状态,又带着尿布或纸尿裤,很容易淹臀。防止宝宝臀红妈妈要勤换尿布;大便后用清水冲洗臀部,用柔软的棉布沾干,不要擦;选择柔软、棉质、吸水性强、透气性好的尿布。
  女婴护理:女宝宝出生一周左右可能会阴道出血和白色分泌物,这是正常生理现象。,暂时不要盆浴,要用流动的水给宝宝清洗。几天后会自行消失,如果长时间不见消失,要去看医生。注意宝宝局部卫生,防止阴唇粘连。乳头凹陷不要挤,会损伤乳腺管,引起乳腺炎。
  能用安抚奶嘴吗:小宝宝,特别是6个月内的小婴儿,更需要安抚奶嘴的帮助。每当他们感到肠胀气、饥饿、疲惫、烦躁或是试图适应那些对他来说新鲜有陌生的环境时,就需要许多特别地安慰和照顾。如果食物,轻轻晃动,轻拍背部,妈妈温柔的怀抱,温柔的音乐或歌声等还不足以使他平静,他就会开始吸吮手指,这时家长就应考虑给小宝宝使用安抚奶嘴了。小宝宝通常对安抚奶嘴的大小和形状很挑剔,所以在最开始的时候,要多给孩子试用几个不同形状、大小的安抚奶嘴,观察孩子的反应,直到选到他满意的为止。
常见疾病
疫苗接种与身体检查
  • 28天检查
  • 乙肝疫苗(第二次)