胎儿增大，使孕妈妈的胃和心脏受压迫感更为明显，你会感觉到心慌、气喘或者胃胀，没有食欲。此时手脚、腿等都会出现水肿，因此要注意水的摄入量。对于水肿情况严重的孕妇，要及时到医院看医生。
　　你知道吗？不仅仅是宝宝在为出生作准备，你的身体也在为迎接分娩作而准备呢！如：你的全身关节和韧带逐渐松弛，不规则宫缩的次数增多，外阴变得柔软而肿胀等。身体的不适和内心的不安都有所加重，放松心情，坚持到底就是胜利！

1、B超检查：建议准妈妈本周做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况（例如：罹患子痫前症的胎儿，看起来都会较为娇小），并预估胎儿至足月生产时的重量。
　　2、避免过度劳累：不要重复做相同的动作，比如长时间、高强度的编织、缝纫或园艺等，由于全身的关节和韧带变得松弛，过度的劳累极容易使肌肉受伤，产生无菌性炎症和劳损性疾病。
　　3、预防早产的发生：胎宝宝多在子宫里呆一天，他的大脑以及其他器官就发育完善一点，就可以储存多一点皮下脂肪，更好地适应外界。所以，准妈妈一定要多休息，不要过劳，居家时防止地板打滑，穿有绊带的鞋子，雨雪天气不要外出。
　　4、警惕胎膜早破：正常情况下，胎膜在临产期破裂，羊水流出，胎儿也在数小时内娩出。如果胎膜在临产之前（即有规律宫缩前）破裂，有部分羊水流出，这就叫胎膜早破。发生这种情况，要立即送孕妇去医院急诊，最好采用平卧并稍稍垫高臀部的姿势移动孕妇。

怀孕第33周胎儿图

　　33周的胎儿身长约48厘米，体重约2200克。胎儿的呼吸系统和消化系统发育已经接近成熟。33周的胎儿应当注意头的位置，胎位正常与否直接关系到您是否能够正常的分娩。头骨还相当软，没有完全闭合，每块头骨之间有空隙，这种可松动结构可以使宝宝的头在经过相对狭窄的产道时有伸缩性。但是宝宝身体其它部位的骨骼已经变得很结实，胎儿的皮肤也不再又红又皱了。

本周，孕妈妈的胃会感觉舒服些，食量也会有所增加。此时，适度摄入糖类食物，避免食用热量较高的食物。
　　胎宝宝肝脏以每天5毫克的速度储存铁，直到储存量达到240毫克。如果此时铁摄入不足，可影响胎儿体内铁的存储，出生后易患缺铁性贫血。动物肝脏、绿叶蔬菜是最佳的铁质来源。
　　此时也是胎儿大脑增殖高峰，大脑皮层增殖迅速，丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。这些可以通过植物油进行补充，玉米、花生、芝麻等也含亚油酸。孕妈妈应该吃一些营养丰富的海洋食物。海洋动物食品被营养学家称为高价营养品。它们富含脂肪、胆固醇、蛋白质、维生素A和维生素D，与眼睛、皮肤、牙齿和骨骼的正常发育关系非常密切。

这一周，不妨听些轻音乐。轻音乐是一种赏心悦耳的音乐种类，让人轻松、舒服是它的主旨。它的曲目包罗万象：著名电影的主题曲和主题音乐、欧美各国的流行音乐、拉丁美洲和西班牙的爱情歌曲、法国歌曲、俄罗斯名曲、夏威夷的吉他曲、肖邦的乐曲、日本风情的乐曲等。

准爸爸应该每晚摸摸妻子日渐隆起的肚子，对自己的“宝宝”说说话，轻轻地哼唱儿歌。据说，胎儿更喜欢频率低一些的男性的嗓音。你的抚摸和你的声音都是胎儿所喜欢的，而你这样做，更重要的是会让妻子心里很舒服。妻子心情好，对胎儿的健康发育又是一个良性刺激。所以说，你这样做，是在推动着一个母婴健康的良性循环。

脐带绕颈要监测胎动：脐带绕颈是由于胎儿在宫内有活动的空间，脐带象绳索悬浮于宫内在活动时将胎儿颈部、肢体进行缠绕，如缠绕过紧，可发生胎死宫内，如脐带较长，轻微缠绕则对胎儿无影响。胎儿出现脐带绕颈后，孕妈妈不必过于担心，可以通过数胎动自行来判断胎儿的情况，于早中晚各测一小时，三小时胎动次数的总和乘以四得出十二小时胎动总数，若总数大于二十次表示正常，若十二小时胎动少于十次，或每小时少于三次，需速去医院找医生处理。