现在不仅过敏宝宝越来越多，就是抵抗力相对较强的成人也因为大环境的改变，慢慢出现过敏现象。究竟这些过敏原来自哪里？又该如何预防呢？

　　过敏，是现代人颇为烦恼的健康问题，特别是家有过敏儿的家长，总有“防不胜防”的感觉，因为不论待在室内或户外，都有过敏原的藏身之处。那么到底该如何防范常见的过敏原才好呢？相信是父母最关心的问题！

　　1.悬浮微粒

　　现在城市地区的空气污染越来越严重，不少人出门一趟，轻则出现鼻子痒痒的情况，严重者则喷嚏、咳嗽不断。专家提示，这可能是因为空气中的悬浮微粒过多造成的。空气中，每立方尺内约含有100万颗悬浮微粒，主要来源是道路扬尘、车辆排放的废气、露天燃烧的颗粒、施工及农地耕作等原因，或者是空气污染物转化成了二次污染物造成的。其中99%是小于10微米的微尘，是人类肉眼所无法看见，容易穿过人体过滤系统而直接进入到肺部，成为引起幼儿气喘、过敏性鼻炎、支气管炎的主因。

　　预防方式

　　带宝宝出门时，妈妈可以让有过敏症状的小宝宝戴上纱布口罩，这样不仅可以防止脏空气直接进入呼吸道，也能在温度变化剧烈的时候，不会让冷空气直接灌进鼻腔。但要注意纱布口罩要经常清洗，不过有专家建议，最好戴外科用口罩，随时换新的，这才能真正发挥预防效果。

　　Tips沙尘暴来时·减少外出机会

　　近几年沙尘暴越来越严重，沙尘暴来袭，往往也让空气中的悬浮微粒瞬间暴增数倍，空气品质就会跟着变坏。

　　由于悬浮微粒可能附着有害气体与病菌，对气喘和过敏患者而言，因为本身呼吸道的防御功能比较差，如果长时间暴露在充满沙尘的环境中，很容易会引起复发。通常在沙尘暴过后的几天内，医院的呼吸道门诊人数会增加。因此，抵抗力较差、有呼吸道疾病或过敏体质的宝宝，最好减少户外活动，避免引发气喘或上呼吸道感染，同时也要注意水分的摄取，尽量保持黏膜湿润。必须外出时，请记得戴上口罩！根据统计，每年沙尘暴最严重的月份是三四月份，因此在这段时间内，习惯性过敏、呼吸道及心血管疾病的好发患者，最好小心防范。

文/李蔼芬

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