4.呕吐

　　宝宝呼吸道感染时，不断咳嗽会引发呕吐，妈妈们应该学会照顾呕吐宝宝的方法。

　　Step1采取侧卧姿势

　　宝宝呕吐时，应该让宝宝采取侧卧姿势，将脸侧到一边，以便吐出秽物，以免呕吐物呛入呼吸道，严重时甚至会引起吸入性肺炎或窒息。

　　Step2头部垫高

　　在宝宝呕吐期间，晚上睡觉的时候，最好将宝宝的头部微微垫高并保持侧卧，以免忽然呕吐时呕吐物堵塞呼吸道。

　　Step3吐完后须禁食

　　宝宝呕吐完之后，妈妈不要立即让宝宝吃东西，最好先禁食一段时间，让肠胃稍稍休息一下。吐完马上进食或进水，会加重呕吐。休息一段时间后，再以少量多餐的方式逐渐禁食清淡的饮食。

　　5.腹泻

　　Step1给予清水或电解质口服液

　　大部分小儿腹泻不会严重到脱水的程度，因此，在腹泻最初的6～12小时内，可以单纯给予清水或电解质口服液。

　　Step2及早予以喂食

　　对于急性肠炎的小朋友，目前的观念是及早予以再喂食，如果病童原来吃母乳，那么母乳仍是最好的选择。如果原来喂食配方奶粉，那么可以轻微稀释后再予以喂食。至于止泻奶粉的使用，则依据病情发展和医生建议来决定。

　　如果初步喂食有进步，脱水现象及腹泻也有改善，就可继续食用其他食物，例如吐司、白稀饭、米粉等。但是像优酪乳(可喂食少量的原味优酪乳)、乳酸饮料、碳酸饮料、牛奶、高浓度配方奶、柳橙汁、含糖量高的饮料及冰淇淋、高脂肪食物等，仍旧不建议食用。如果使用了止泻奶粉，一般等腹泻痊愈2～3周之后，便可以逐步恢复到正常的配方奶粉。

　　TIPS：急、慢性腹泻的照护

　　急性腹泻的处理首先要补充水分、电解质，以及监控生命体征。

　　慢性腹泻则必须注重营养的补充，特别是静脉营养，待病童营养状态得到改善之后，经过肠道进食才能获得更好的效果。另外，药物的使用越少越好，除非已经查出确实原因，否则不宜随便给予止泻药物。

　　Step3尽快就医

　　腹泻的宝宝往往伴随有脱水的现象，当宝宝出现嘴唇较干、囟门凹陷、眼眶凹陷、尿量变少就需要赶快就医，不要拖延。

　　Step4消毒器具

　　器具不洁也是引发腹泻的元凶，不论引起宝宝腹泻的原因为何，消毒所有的喂奶器具都是必须的，并且妈妈要养成冲泡奶粉之前先洗手的习惯。

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