一错睡觉蒙上头：有些家长喜欢把宝宝的头蒙在被窝里，这样虽可躲开冷空气，但是供呼吸的氧气越来越少，二氧化碳却越来越多，严重时会使宝宝感到胸闷恶心或从睡梦中惊醒，出虚汗，第二天起床后昏昏沉沉，疲劳无力。

　　二错怕冷不开窗：寒冷的冬天，许多家庭都有紧闭门窗的习惯，但长时间不开窗，室内空气浑浊，室内外温差过大，对宝宝的健康反而不利。所以，从卫生的角度来说，应该定时开窗通风换气。

　　三错防寒戴口罩：寒冬时节，外出时家长常常给宝宝戴上口罩，以为这样可以防寒防感冒。其实这样并不科学，因为当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道进入肺部时，已接近体温。宝宝的耐寒能力也可以通过这种生理功能的锻炼来增强。如果整天戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，宝宝反而变得娇气，稍微受寒就更容易感冒。

　　四错围巾把头包：有的家长用大围巾把宝宝连头带嘴一起包上，认为这样可以保暖，但这样会使宝宝呼吸不顺畅，同时又会将附着在围巾上的细菌、灰尘吸入口鼻腔中，特别是过敏体质的宝宝，吸入羊毛等有机纤维后，很容易诱发哮喘。

　　五错喂水加上糖：有些家长特别喜欢给宝宝喂糖水，但由于冬季气候干燥，糖水容易让宝宝口腔、咽喉部黏膜更加干燥，结果反而让宝宝更加咳嗽，咽喉发炎。正确的饮食方法是，给宝宝喝白开水，除给宝宝增加正常的营养外，必须保证每天摄入3至4两的蔬菜。

　　(季玉光)

　　 了解育儿知识，看育儿博文和论坛，上手机新浪网亲子频道 baby.sina.cn