如何让宝宝健康快乐长大？
小孩虽然很可爱，但也很脆弱，会考验他们的疾病很多，需要大人全神贯注地照顾，不能有丝毫的松懈。一时的疏忽，有时会造成无可弥补的遗憾。这是要谨记在心、预防在先的。
如何让小宝宝健康快乐地长大？如何拿捏每一个小宝宝不同的照顾需求？
在健儿门诊的候诊室、在森林公园的游乐场、在幼儿园的校门口，常可见到年轻爸爸妈妈焦急的表情、开心的面容、期待的眼神……每个宝宝都是爸爸妈妈心目中的小可爱，谁不希望子女得到最好的照顾？谁不希望自己每天精力充沛，随时接受挑战？
小朋友要急救！
“让路！让路！这里有小朋友要急救！”
二○○四年一月七日，黄昏时刻，我抱着皮皮坐在出租车里，由于他发烧(我以为是感冒)，刚看过医生，所以神情略显疲惫，但不减调皮本性，坐在我怀里钻来钻去。
正当皮皮指着鞋子，要我帮他脱掉时，才数秒之间，发生了令我终生难忘的一刻。他突然两眼翻白、口吐白沫，全身不停地抖动……我吓坏了，我完全不知道发生了什么事，只会拼命呼唤皮皮的名字，又大叫司机先生：“快！快！到台大医院急诊室。”
出租车正陷在车阵里，下班的车辆四处蜂拥而出，好不容易冲过了新生南路口，出租车仍在仁爱路上动弹不得，怀里的皮皮抖动一会儿后，变得全身软绵绵，这时我顾不了许多，头部探出车窗外，对着摩托车骑士、对着轿车大喊：“让路！让路！这里有小朋友要急救！”
只见车阵里各种车辆发出恼人的引擎声，没有人让路。不，应该说没有人清楚究竟发生了什么事，也没有人见义勇为出来排开车道，只见分分秒秒的时间漫长地度过，而红灯依然还亮在那里。
好心的司机按了按喇叭，还是不见前面的车辆让开，好不容易绿灯亮了，出租车快速地向台大医院急诊室奔窜。
平时我是镇定自若的人，可是在不明情况、护孙心切的紧急情况下，我也变得六神无主、紧张冲动。就当我抱着皮皮快速跑进急诊室时，一位有经验的护士立刻大声地对我说：“这是热痉挛，马上就会好。”
这位护士小姐看来年轻，见怪不怪的她很肯定地对我说：“这是良性发作，你可以放心。”
全家一起来关心
当我把皮皮放到床上，已得到通知的皮爸、皮妈、皮爷都在赶来的路上，医师也来检查，这时皮皮逐渐苏醒，我才安了心。
安心归安心，但看到护士小姐在皮皮细小的手掌上，重复地找静脉打点滴，惹得他泪眼直流；又看到他呕吐，弄脏了妈妈全身，我心里非常疼惜。
之后，皮皮逐渐稳定。但是紧接着在反省的过程，也在和皮爸、皮妈、皮爷讨论事情发生的前后经过，我不免有着自责的情绪，怎么让皮皮发生这种事？
不过自责于事无补，我以自己教导EQ的经验，尽快调回正面思考，我开始积极寻找什么是热痉挛的数据，以后应如何避免才是。
皮妈从网络上找到相关信息，我才更明白，热性痉挛一般发生在六个月到五岁的孩童，高峰期约在一岁半，是发烧时合并出现的抽搐现象，而发烧的因素又有许多种……
在急诊室待上十二个小时的观察后，皮皮可以回到家休息了，这时还不知道发烧的真正原因，直到一月九日在换尿布时看到了小红疹，请教医师后，才明白原来是得了“玫瑰疹”，小红疹慢慢出现在腹部、手脚，直到过了两天，小红疹渐渐消失踪影了。
为了真正放心，医院还安排皮皮做脑波检查，当检验报告出来，医师说“放心！一切正常”时，我心里直呼感谢，也回家分享这个好消息。
带养小宝宝是多么不容易的事，稍微一点疏忽就可能造成不必要的后遗症，从那天开始，皮爸、皮妈、皮爷、我，还有皮伯，大家互相提醒，用轻松愉快的心情和皮皮共同成长，但是生活起居的规律和卫生等各方面，大家需要更加强注意和管理。
以我为例，我先做好自我健康管理，例如：
一、因为四处演说，经常需要接触人群，所以注意和感冒的人保持距离，有时明说致歉，也就不失礼。
二、回到家，我多半用免洗餐具，以确保宝宝不受感染，家中餐具也有固定消毒过程。
三、我若有打喷嚏、喉咙痛，立刻注意休息、多喝水，避开面对面太靠近皮皮。
四、我每天注重充分的休息和运动。养生不为个人，也为全家，尤其是年幼的小宝宝。
宝宝的生活规律
至于皮皮，从那次之后，全家就谨守让“宝宝生活规律”的重要原则。除了饮食均衡、晚上睡眠充足、适度补充水分，还有就是午睡的好习惯，我们相信当宝宝生活起居有了好习惯时，身体的抵抗力自然就会增强了。
皮皮的这次生病，给了我们最好的警讯：小孩虽然很可爱，但也很脆弱，会考验他们的疾病很多，如肠病毒啦、肺炎啦……需要大人全神贯注地照顾，不能有丝毫的松懈。一时的疏忽，有时会造成无可弥补的遗憾。这是要谨记在心、预防在先的。
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