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整个孕期该增加多少体重?

  整个孕期体重增加多少是正常的?通常情况下是12.5~17.5千克,平均15千克。具体到每个孕妇,体重的增长程度存在不小的差异:有的孕妇只增加10千克,或许还低于这个数值;有的孕妇增加25千克,甚至比这个数值还高。孕期体重增加过少或过多都应引起重视,寻找可能的原因现在已进入最后的妊娠阶段。这个月里,大多数孕妇的体重不会有显著增加,即使没有增加也是正常的,如果增加多了,应该注意饮食结构,少吃高热量食物。这时控制一下体重是有好处的,除了脑和肺,胎儿的各个器官都发育成熟了,如果摄入过多的热量,胎儿就开始“长肉”了,可能会成为一个巨大儿,给分娩带来困难。


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