准妈妈如何对付妊娠反应
目前妊娠反应的原因尚未清楚，科学上并没有明确的解释，只是猜测说这与孕期激素有关系。虽然这是怀孕的象征，但对遭遇到它的准妈妈们来说却是一件十分辛苦的事。此时此刻，老公们就需要变身为“贤内助”了。一般来说，妊娠反应会从怀孕第2个月开始，第3个月最严重，到第4个月后慢慢减弱。
很多孕妇一直担心因为妊娠反应不能“大饱口福”而影响胎儿吸收营养，其实这点根本不用担心，只要孕妇平时身体健康，一般是不会在怀孕初期造成胎儿营养不良的。所以，比起怀孕早期忙着补充各种营养，还不如多吃些自己想吃的，努力把这种孕吐反应控制住。但如果妊娠反应过大，连续10天以上不能进食，身体无力，到了连喝水也会吐出胃酸的程度，那就需要到医院进行防脱水治疗了。
有人说妊娠反应与孕妇的个性有关，这是没有科学根据的。可能的原因是，孕妇在怀孕初期，因为对怀孕&分娩的不安而产生精神上的压力，会对妊娠反应产生一定影响，这一点已经得到了公认。但是，可爱的准妈妈们，为了胎教，为了宝宝的健康，一定要赶快丢掉那该死的不良情绪，调整好心情，这才是预防妊娠反应的捷径！
改善妊娠反应的食疗法
枣树皮茶：枣树叶、竹笋表皮有抑制呕吐的作用。可以从中药房买一种叫“竹茹”的中药材(枣树皮)，抓一把放入水中煮沸，煮出一种清亮的绿色汤水，代替平时的大麦茶来饮用吧。
竹笋茶：买来罐制或者新鲜的竹笋，剥下表皮洗净，倒入热水，泡2〜3个小时后饮用。或者将竹笋泡在温水中，煮沸后饮用。
生姜片和生姜茶：生姜性温，特别适合体寒的孕妇。可以将姜切成薄片，拌糖后风干，吃生姜片。也可以煮生姜水饮用。
梅子饮料：取出两三颗用蜂蜜泡过的梅子，煮水，当饮料饮用。也可用干梅子泡水做梅子茶喝。
关于妊娠反应所有的一切！
Q 妊娠反应的原因是什么？从什么时候开始，什么时候结束？
A 目前妊娠反应的原因尚未清楚，科学上没有明确的解释，只是猜测说这与孕期激素有关系。每个人开始和结束的时间都不同，大体上会从怀孕第2个月开始，第3个月最严重，到第4个月慢慢减弱。
Q 早晨的妊娠反应尤为严重，会不会有危险？
A 并不是这样。有人把孕吐反应又称为“晨吐”，其实是孕妇在清晨空腹的状态下，反应更为严重。晚上睡觉时，在枕边放几块喜欢吃的饼干或其他松软的零食，早上起床前吃几块饼干或喝一杯热牛奶，30分钟后再慢慢起身，会很好地缓解孕吐症状。
Q 听说有种中药可以缓解妊娠反应，是什么中药呢？
A 中医把妊娠反应称为“恶阻症”，认为原因是此时孕妇脾胃虚弱，胎气上逆，胃胀产生气体，导致出现妊娠反应。一般从怀孕第5周开始，到第16周渐渐消失。但如果症状持续无缓解，中医可根据孕妇的不同症状开出小半夏加茯苓汤、保生汤、安胎苓术汤等中医药方。如果孕妇忌讳服用中药，可以尝试针灸治疗，这也是个不会给胎儿带来影响的安全疗法。可以在手腕内侧正中央上方3厘米处的内关穴下针。在家时，老公耐心地按摩这个穴位20秒左右也会有所帮助。
Q 因为妊娠反应几乎不能进食，会不会影响胎儿的成长？
A 胎儿在怀孕初期只需要很少的营养成分，如果孕妇平时身体健康，几乎不会造成胎儿营养不良。
Q 需要治疗的妊娠反应症状有哪些？
A 如出现以下3种脱水症状，应及时就医。第一，10天以上无法进食，也没有任何想吃的食物。第二，身体难以支撑自身重量，一整天只喝水也会连胃液都吐出来。第三，体重比怀孕前下降了5千克以上。就医时，一般通过液体注射而不是吃药治疗，但如果情况极其严重，可以进行激素、肠胃检查，并辅以药物治疗。
Q 是不是宝宝的性格很特别，妊娠反应会更严重？
A 妊娠反应与宝宝的性格没有任何关系，是孕妇为了适应胎儿、胎盘产生的多种孕期激素而出现的一种现象。
Q 听说妊娠反应与孕妇的个性有关系，是不是这样呢？
A 对这个问题没有准确的答案。每位孕妇的反应差别很大，但根据以往的经验，可以确认的一点是，怀孕初期孕妇对怀孕&分娩的不安感可能对此产生影响。但即使是为了胎教，也要赶快丢掉不良情绪，调整心情，这才是预防妊娠反应的捷径！
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