○该怎样保护乳牙呢

　　专家：首先，在饮食上千万不要“食不厌精”。现在很多孩子牙齿出现问题，就是因为吃的东西太精细了，咀嚼时不能对颌骨产生足够的刺激，结果牙齿自然就不强。饮食上建议给孩子多吃五谷杂粮，各种食物都搭配上，越杂越好，同时多啃骨头，多咀嚼。其次，要定期洁牙。孩子的牙齿菌斑多、色素多，容易引起变色和龋齿。在专业正规医院洁齿，医生给儿童洁牙会采取“温柔”些的器具，比如棉棒、毛刷等，不会对儿童牙齿造成额外伤害。

　　另外，孩子2岁半左右就应该定期看牙医了。最好半年一次。孩子牙齿出问题一般发展很快，而孩子又没有大人敏感，结果等到孩子提出来牙痛的时候再带到医院去，问题可能已经比较严重了。针对有些孩子牙齿沟裂深，糖和淀粉容易滞留引起龋齿的问题，现在有一种新的技术叫做“窝沟封闭”，即用特别材料将过深的沟裂填平，从而起到预防龋齿的作用。

　　最后，还要注意孩子身体中氟的摄入。现在很多家庭饮用矿泉水或纯净水，其中的含氟量可能不够，长期缺氟会严重影响牙齿的坚硬度和抗龋能力。给孩子定期“补”氟也是护牙的一个有效方式。“补”氟有很多办法，有药片，有涂剂。3～6岁的孩子很适合涂剂形式，将氟直接涂到牙齿上，不但副作用小，而且效果还直接明显。

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