宝宝免遭“热痱”之苦的法宝
近来，高温潮湿的天气让很多宝宝遭受“热痱”之苦。在广州市妇女儿童医疗中心皮肤科，热痱成为目前的“季节病”。由于婴幼儿本身新陈代谢旺盛，容易出汗，一旦汗液长时间浸渍皮肤，便会堵塞汗腺，出现炎症反应，于是刺痒、灼热的小痱子就会“冒出来”。皮肤科专家建议，在夏季，尤其是在南方高温多雨的天气，应注意保持宝宝皮肤干爽清洁，必要时可使用空调和风扇进行降温，切忌穿过多的衣衫捂出热痱来。
0-3岁最易“中招”
记者看见不少妈妈抱着孩子来看热痱。张金桃说，最近天气炎热潮湿，幼儿本身代谢旺盛，出汗较多，如果未及时更换衣物或擦汗，幼嫩的皮肤被汗液长时间浸泡，浸渍汗腺导管口，使汗腺孔口闭塞，汗液无法顺畅排出，越集越多，最后汗管就像“爆水管”一样，直至汗液外溢、渗入周围组织引起的浅表性炎症反应，从而产生了我们看到了红色、白色等小痱子。
几乎所有年纪的孩子都可能生痱子，但是在0-3岁的宝宝身上最常见。张金桃说，在炎热夏季，宝宝本身出汗就比成人多，再加上父母照顾不周，常常会被捂出痱子来。门诊就有一位妈妈抱着长痱子的宝宝来就诊，对医生说是整晚睡觉都开空调啊，宝宝怎么还是长痱子，医生再仔细询问，才知道原来是开空调盖棉套。由于担心开空调让宝宝受凉，所以妈妈又给盖上一个棉套，只露出宝宝一个脑袋，热得宝宝浑身生了小痱子。
如果宝宝长痱子，最可能看到痱子的地方就是在皮肤的皱褶处和衣服紧贴的身体部位，包括脖子、手臂内侧、前胸后背、大腿根部和小屁股，如果宝宝额头容易出汗，那么痱子也可能出现在他的额头上。
三种热痱让人烦
长痱子和生湿疹差不多，都会发生皮肤刺痒、灼热的症状，所以宝宝会不自觉去抓挠，吃睡都不香，甚是辛苦。张金桃说，有的孩子整个夏季都会长痱子，前一批还未痊愈，紧接着又生一批，结果白嫩的皮肤变得像个“荔枝皮”。有时因为过度搔抓，皮肤破损引起感染，出现毛囊炎。因此，家长在宝宝长痱子的时候，特别要注意避免孩子搔抓。一般在临床上，有三种症状不同的痱子，其中红痱最为常见。
(一)红痱(红色粟粒疹)
因汗液在表皮内稍深处溢出而成。临床上最常见，好发于小儿头面部、臀部，为圆而尖形的针头大小密集的丘疹或丘疱疹，有轻度红晕。皮疹常常会成批出现，有轻微烧灼及刺痒感。等皮疹消退后，会有轻度的脱皮。
(二)白痱(晶形粟粒疹)
汗液在角质层内或角质层下溢出而成。常在高温，并有大量出汗时出现，在颈、前胸后背发生大片针头大小的水疱，亮晶晶的小水泡，无红晕。轻擦之后皮肤容易破，等干燥吸收之后，有细小的脱皮。
(三)脓痱(脓疤性粟粒疹)
脓痱实际上是红痱恶化发展而来，红痱子顶端出现有针头大小的脓疱。这种痱子临床上比较少见，常发生于皱褶部位，如四肢屈侧，小儿头颈部也常见。脓疱水一般是无细菌，但溃破后可能会继发感染，形成毛囊炎。
■专家建议
热痱重在预防，
干爽清洁是“法宝”
在夏季，家长稍不注意，照顾不周，让宝宝受热可能就会长痱子。张金桃说，其实预防宝宝长痱子，最重要就是别给孩子穿太多，室内通风良好，降低室温，给孩子穿着吸汗全棉衣物，保持皮肤的干爽清洁就可避免或减少痱子的发生。
如果天气很热，可以在宝宝的房间开空调或使用电风扇，但空调口和电风扇都不要直接对着宝宝吹，应该把风扇放远一点的地方，这样宝宝能享受微风又不至于着凉，晚上可以安静舒适的入睡。白天要定时查看宝宝的体温会不会太热，可以摸他的后背，如果发觉有汗而且很热，就表示应该即使给他换衣服，并且需要降温。
当然宝宝已经是满身热痱，也不必过于紧张。张金桃说，首先给宝宝修剪指甲，避免宝宝因为热痱刺痒而抓伤肌肤，引起皮肤感染。然后给宝宝涂抹炉甘石洗剂(被皮肤科医生称为热痱水)，这种药水具有收敛、吸汗、清凉等作用，对热痱比较有效果，另外，也可以使用天疱1号(一种中药洗剂)，由于可以清热、利湿、解暑，亦可稀释成洗澡水预防热痱。
值得提醒的是，如果宝宝的热痱在几天后都没有好转，或者看起来更加严重，甚至有发烧，就要带宝宝去看医生，让医生确诊是否是热痱并排除其他疾病，以免耽误病情。
Tips
治热痱的民间验方
(1)冬瓜、海带、绿豆适量煲汤，加白糖少许，连服7-10天。
(2)鲜苦瓜适量，洗净、捣烂、绞汁，涂于热痱处。
(3)用西瓜皮、黄瓜片敷在痱子上，具有清凉的作用。
(3)用金银花煲水给宝宝洗澡，或者把花露水滴在宝宝的洗澡水里。
(4)给宝宝洗完澡之后，适量涂抹痱子粉，保持皮肤的干爽。
受访专家/广州市妇女儿童医疗中心皮肤科主治医师 张金桃
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