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变胖的准爸爸

http://www.sina.com.cn    《爸爸也怀孕》 

  变胖的准爸爸:为了证明你的爱

  小贴士:

  她吃饭会比从前饱得更快,不要吃她盘子里吃剩的东西,那样你也会变胖的。

  小故事:

  在宝宝出生前,她会想尽可能多去几次餐馆吃饭,因为她认为孩子出生后,一般都很吵人,带到餐馆会不太合适,所以我们总出去吃饭。但是由于怀孕的关系,她的胃变小了,所以她总是没吃多少就觉得饱了,她的那份总是会剩些,于是,为了不浪费,我就要把我的那份和她吃剩的统统吃掉,我们每顿饭都没浪费,每次对我来说都是超级大餐!食物就在那,我没法不吃它。控制体重成了个大问题,在妻子整个孕期,我足足重了20英镑。我感觉自己胖了——就像在小俱乐部游戏里的超胖老爸。我妻子倒是没说什么,因为她总觉得我瘦。我盘算着怎么减肥,于是宝宝刚出生,我就去了“营养系统健康中心”(丹·马里诺的节食中心)。我们还发现我们的健身中心有儿童临时看护的服务,所以我请了个私人教练帮助减肥。我足足花了几个月时间才把体重减下去,现在都过去了。

                           ——杰(女儿21个月大)

  那不是标志父亲身份的衣服——而是就叫做叫肥大的裤子。

  事实上,是我妻子怀孕,我却吃成了个孕妇。我妻子怀孕后长了35磅,而一天内她就减掉了20磅。而我,宝宝出生之前长了15磅,结果宝宝出生后我又长了5磅。整个孕期,甚至分娩时我都在不停地吃。(妻子在分娩最后用力时,我在医院吃我的三明治。)有时,她想吃东西的时候,食物已经在我肚子里了。

  事实上,对于父亲体重增加的现象是有一个专门的名词的,叫做“肥胖爸爸综合症”。不,事实上它叫做“准爸爸综合症”,临床研究表明,在妻子怀孕期间,一些男性的荷尔蒙也会增加,与孕妇表现一样的症状(但是,请记住,你永远不能说,“我也是!”)。准爸爸综合症的一部分表现是体重魔鬼般的快速增加,增加5磅、10磅或20磅都是正常的。有一种理论认为,与怀孕的伴侣表现出近似症状的男人是在与他的伴侣交流,表示自己和她站在一边与她一起度过这段持久的不适阶段的决心。(有研究表明,人类的近亲——猴子也有同样的现象。援引《自然》杂志的一篇研究报道,公猴在它们的伴侣怀孕期间体重也会增加。)

  是这样:当一个平时只吃沙拉和健康食品的妇女也开始吃冰激淋、比萨、炸薯条、麦迪,和曲奇饼干时,她的爱侣为了表示支持(当然,还可能因为诱人的食物)也会加入其中。他也会一起把食物吃光,让她吃东西时不会感到孤单。而在这种行为坚持了9个月后,那位支持者也就变胖了——爱情使然,成了大胃王,穿上更肥大的裤子,一个月体重长2磅都是爱情的结果。

  如果你有一段体重迅速增加或有努力减肥的经历,那你就准备好再次增重和减肥吧。随着你家庭成员的壮大,你的责任也越大,还有,你裤子的尺寸也越大。食物成为了一个寄托,而且你的身边将会处处包围食物。如果你怀孕的伴侣看到你在吃东西(而她一直告诫你不要吃过多的垃圾食品),不要指望她会管你,因为她要忙于照看自己的大肚子,而无暇管你变宽的腰围。这意味着你必须自制,不过,说实在的,餐前吃些东西真的很诱人。

  很有趣,我采访过的已经第二次或第三次做爸爸的人就不那么容易变胖了。我第一次做爸爸时,宝宝出生后我唯一损失的就是睡眠,体重并没减轻,后来,我妻子第二次怀孕后,我吸取上次的经验,不让自己的体重再增加了,因为第二个宝宝出生后我去健身和减肥的时间就更少了(除非家里有个健身馆)。

  现在,如果你在你的伴侣体重不断增加的同时反而变瘦了,不必大惊小怪。如果你体重变轻了,对策就是保持积极的生活态度,适当调整一下规律的生活,也就是饿了就吃东西,不用等到饭点。她的怀孕不是只有她可以吃得像头猪一样的理由。

  要点回顾:

  如果她问你为什么你的臀部跟她一样也变大了,那么告诉她“因为我爱你”。


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