每逢季节变化，宝宝的身体总是容易受到病毒的侵犯，尤其是3岁以下的小孩，如果家长照顾不周，就很容易得肺炎。不过，家长如能掌握以下预防知识，肺炎就难以“偷袭”。

　　运动  让宝宝到大自然中去锻炼，有氧运动是提高宝宝抵抗力的好方法。每天让宝宝进行户外活动，接受新鲜空气、阳光，居室每日定时开窗通风。

　　秋冻  当秋季来临时，不要急着给孩子添衣服。比较实用的办法是，你与宝宝穿一样厚薄的衣服，你静的时候不感到冷，宝宝就不会冷。因为宝宝虽然没有大人耐寒，但他们多处于运动状态，即使是睡着了也不会安静。

　　远离病源  尽可能避免接触呼吸道感染的病人；在疾病流行的季节少带宝宝串门，尽量不到公共场所去；家里有人患感冒则应减少与宝宝接触。

　　缓慢降热  孩子出汗时不要让其到风口处凉快，更不能使用电风扇或者空调等方法为孩子降热，也不要让孩子快速喝冷饮等食品。正确的做法是：当孩子已经出汗时，先让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服。

　　多喝温水  让孩子多喝温开水，这样不但可以预防感冒，更重要的是对孩子的胃肠道和肺部有益。刘业春