孕期太胖太瘦都不健康

　　怀孕7个多月的准妈妈田甜(化名)突然要“减肥”，婆婆和妈妈都说她胡闹；但田甜理直气壮回应：“医生说体重增长太快了”。

　　田甜的体重在孕期暴涨近40斤，妇产科专家提醒：体重增长太快可能诱发妊高症，还会影响宝宝发育。　

　　传统观念认为，妈妈吃得好，宝宝才长得好。孕妇也有必要控制体重吗？　

　　准妈妈“减肥” 老一辈阻拦

　　今年5月，28岁的田甜做了准妈妈，早孕期，田甜胃口不好，体重不见增长。不适反应过去后，妈妈跟婆婆每天换着花样给她做好吃的，鸡汤、肉、鱼……田甜放开胃口，除了正餐，从早到晚零食、水果不停。　

　　10天前，田甜到湖北省幼保健院产检，医生发现她近一个月，体重增加了20多斤，达到140斤。医生连连摇头：“你孕前只有100斤多一点，一下胖了这么多，可不利于健康”。　

　　医生告诉她，不必刻意减重，但一定要控制体重过快增长，平时少食多餐，增加运动量。回家后，田甜将主食量减半，以清淡素菜为主，还戒了零食和夜宵。　

　　两边老人很不高兴了，连说：“孕妇吃得多，小孩才长得好。”

　　田甜搬出医嘱做挡箭牌，他们依然不买账，认为“医生的话不能全听”，“孕妇减肥会连累宝宝吸收不好”。　

　　准妈妈产检 多数都超重 　连续3天，记者走访了同济医院、湖北省妇幼保健院和中南医院的妇产科，随机采访了50位前来产检的准妈妈。其中，32位准妈妈被告知“超重”，20位准妈妈被要求“控制体重”。　

　　这50位准妈妈都曾被告知孕期要科学增重，但42人都认为“怀孕期间不能减肥”。32位超重准妈表示会加大运动量，但只有6人称自己正在控制饮食，其它人坦承“饿的时候控制不住”、“不敢节食，就怕宝宝长不大”。　

　　在中南医院做检查的陈小姐，怀孕37周，已增重50斤，走路颇感吃力。她说，怕宝宝先天不足，她一顿都不敢少吃，虽然每次产检都会被医生批评，但她也只能当“耳边风”了。　

　　26岁的伍小姐怀孕26周就长了30多斤，她曾想减少主食量，婆婆却将满满一碗饭菜端到她跟前，非要看她全部吃光才满意，朋友也劝她：“没听过孕妇还要"减肥"的！”

　　准妈妈太胖 娘俩都受伤

　　去年，同济医院曾收治过一名体重高达290斤的“超胖准妈”。这位尹女士孕期增重50斤，被查出有比较严重的妊娠期高血压。为保证母子平安，医生为她提前剖腹产，由于皮下脂肪太厚，麻醉穿刺都很困难。　

　　湖北省妇幼保健院产科主任肖梅说，武汉的准妈妈有七成超重孕妇，大多数人认为孕妇长得胖就证明营养好，才能给胎儿一个“好底子”。事实上，现在的人们大多营养过剩，只需注意均衡膳食，准妈妈日常摄取的营养就能完全满足宝宝所需。

　　肖梅强调，孕期“控制体重”并不是普通意义上的“减肥”，而是让准妈妈要学会科学管理体重，孕期过重或过轻都会影响胎儿发育，还会危害孕妇健康。准妈妈体重增加过快，容易发生合并妊娠高血压综合症，影响胎儿的成长与氧气的获得。　　

　　肖梅同时也提醒，准妈妈太瘦，一样会带来危害，准妈妈缺乏健康的饮食，可能会出现贫血，影响胎儿发育，抵抗力低下。　　文/记者周晔 通讯员周建跃 温红蕾 　主持人胡常峰 　制图陶刚