核心提示：宝宝哭闹不是病，哭起来要人命啊！据英国每日邮报报道，夜里宝宝哭泣可能把爹妈的姻缘都哭掉，已经有三分之一的家庭因此而离婚。　

　　英国三分之一家庭因宝宝哭闹而离婚

　　据英国每日邮报报道，研究表明，因为宝宝夜里哭闹而造成的失眠问题，已经使得英国大约三分之一的家庭因此离婚。相对普通人的每晚7小时睡眠时间，家有小宝宝的父母每晚平均只睡到6小时或更少。专家还说，成年人夜里需要至少5个小时不间断的睡眠，才能保证第二天的精神状态良好。

　　2000年的一项调查发现，30%已经离婚或分居的父母指责宝宝打断了他们的睡眠。11%的人承认当他们的孩子醒了后他们会假装睡着，这样的话他们的伴侣会来对付孩子。另外11%的人说他们会关上门来阻挡噪音，还有9%的人选择看电视，眼不见心不烦。5%的人说他们太累以致于在方向盘上都能睡着。

　　由美国科学家的最新研究表明，良好的睡眠能改善夫妻关系。来自加州伯克利大学的学者发现，夫妻如果睡了个好觉，那么更有可能对彼此礼貌。

　　39育儿小编提示：宝宝哭闹不是病，哭起来要人命啊！爹妈的姻缘都可能会被小家伙哭掉，这破坏力还真不是一般的强大。但1岁以内的宝宝还不会说话，哭，似乎就是他们表达情绪的最直接的方法。如何才能让他们尽快地停止哭闹呢？小编以为，当宝贝夜里哭闹时，首先要找到宝宝不停哭闹的原因，对症下药。其次，要学会科学的止哭法，在最短的时间内让宝宝停止哭泣，安然入睡。最后，也是最重要的，对一个家庭来说，带孩子的过程中总会碰到大大小小的问题和矛盾，不能因为一丁点小麻烦就觉得宝宝是个累赘。家长们，尤其是年轻家长，一定要学会多替对方考虑，在育儿道路上互相学习、互相体谅、互相帮助，才能让家庭幸福美满。

　　止哭“5S”法快速安抚哭闹宝宝

　　《最快乐的宝宝》一书作者哈韦·卡普博士总结了止哭“5S”法：包襁褓(swaddling)、让宝宝侧躺(side-on)，发出嘘——声(shushing)，轻轻摇晃宝宝(swinging)和让他吸吮奶嘴(suck)。

　　约翰·哈林顿博士受到5S理论的启发，在维吉尼亚州“国王女儿儿童医院”进行了实验。哈林顿博士发现，喂糖水的宝宝在打针后哭泣的时间超过2分钟，而大多数接受5S安抚法的宝宝在45秒后就停止哭泣。他说：“几乎只要1分钟，所有的哭声都消失了！”

　　肯定许多家长都想赶紧试试这个新方法，不过卡普博士说，必须要多练习一阵，做对了才有效。比如，“嘘——”一定要是持续不断的流水一般的声音，而包襁褓一定要裹紧一点宝宝才会觉得安全。卡普博士最后指出，随着宝宝年纪增加，5S法的效用会慢慢减弱，比如对4个月的孩子就没有2个月的孩子那么有效。

　　给他喂奶——安抚饥饿宝宝

　　宝宝为什么哭？最大的可能性就是他饿了！那么，赶快给他喂奶吧，等他吃得饱饱的，自然就会心满意足，不再哭闹了。如果喂奶的时候他显得有些狼吞虎咽，也有可能是因为口渴，你可以在两次奶水之间给他喂一些凉白开。

　　轻柔的搂抱——安抚不适宝宝

　　有时候，宝宝是因为肠子里面有气，感到不舒服而啼哭。这时候，你抱起他，让他靠在你的肩膀上或者面向你的手臂，这种抱姿会让他感觉很舒服。有时候，宝宝也会因为被不熟悉的人抱来抱去而哭闹，这时只要快快让他投入妈妈的怀抱，他就会平静下来了。

　　有节奏的摇动——安抚坏脾气宝宝

　　你的宝宝是不听话的坏脾气宝宝？不管你怎么哄他，他就是不管不顾地哭个不停。怎么办？给他催眠吧！有节奏地摇晃宝宝能够让他尽快入睡。你可以把他抱在怀里摇晃，如果他无法安静的话，你可以试着加快节奏，每分钟摇60～70次。或者跳快步舞，借换脚的动作使宝宝一会儿升高一会儿降低。

　　把他包裹起来——安抚没安全感的宝宝

　　有时候，在你给他穿了不舒服的衣服或是给他洗了澡后，他就哭个不停。这时候，把他包起来是最有效的止哭方法。把宝宝包起来会让他觉得稳固、有安全感， 而且舒适。用一条毛巾或者柔软的毡子将他牢牢包住，抱起他的时候也不要解开，将他放下仰睡时仍旧不用解开，因为这样他是很舒服的。

　　轻轻地拍他——安抚涨气宝宝

　　有节奏地轻拍宝宝的背部和腹部常常能让他尽快安静下来，还能帮助他排气。给他换尿布的时候，你双手轻柔地抚摸也能安抚他。

　　给他一幅醒目的图案——安抚焦虑宝宝

　　用一幅醒目的图案(比如色彩鲜艳的明信片)引起宝宝的注意，让他注视着这幅图，他会忘记他为什么哭。镜子也是一个分散宝宝注意力的好道具，让他看着镜中的自己，他常常会因为好奇而目不转睛。

　　给他舒适的温度——安抚冷热宝宝

　　太冷或太热都会让宝宝感觉不舒服而啼哭，所以室温应该尽量保持在20～21摄氏度之间，相当于你穿一件薄外衣的温度。摸摸他的颈部，如果湿而热，那么就要拿走他的被子，或是给他脱掉一些衣服。

　　调暗灯光——安抚敏感宝宝

　　光线也会影响到宝宝的情绪。看看室内的光线是不是太强，有没有灯光或太阳是否光直射到宝宝的眼睛。

　　让他吮吸——安抚所有宝宝

　　给他一个吮吸的东西几乎可以安抚所有的宝宝，很神奇吧！把你洗净的手指放入他的小嘴中，他立刻就会津津有味地吮吸起来，有时候还会吸着吸着就睡着了。你也可以给他一个配合口型的安抚奶嘴，但是记得每次使用前一定要消毒哦。