一天，接到云南昆明市嵩明县一位妈妈的求助信：她告诉我，她的宝宝现在1岁9个月，从一岁出水痘后，上呼吸道经常反复感染，伴有扁桃体发炎，发烧，常常烧到39度以上。以前睡觉不打鼾，从那次生病之后，天天睡觉打鼾，已经7、8个月了，晚上入睡非常困难，常常眼睛都睁不开了还不肯睡，好不容易睡着，也常常从梦中惊醒，大哭大闹，醒来后就不愿意再睡觉。她带宝宝去医院做了无数次检查，每次医生都是开一大堆抗生素，吃的时候有些效果，一停药就不行了。

　　两个月前，这位妈妈又带孩子去儿童医院做了一个详细检查，开回来一堆药。就在吃药的同时宝宝又感染了感冒，感冒还没痊愈，咳嗽又开始，就这样连续服了两个多月的药，宝宝的情况不仅没有好转，反而越来越糟糕了。睡觉打鼾也更加严重，有时候鼻子里也是“夫，夫”的响，孩子睡得非常不踏实，经常翻过来爬过去的，白天脾气也很大，一不如意就大哭大叫，这位妈妈已经措手无策了，看到我的博客像我求助，请我一定要帮帮她。

　　从信中的描述我判断这位宝宝患的是腺样体肥大。腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，2-6岁时为增殖旺盛的时期，10岁以后逐渐萎缩。

　　从腺样体所处的位置来讲，它位于鼻咽部上壁与后壁的交界处，呼吸道的上端。如果肺部有热，热邪向上熏蒸，就会使腺样体红肿，久而久之，出现增生、肥大。腺样体肥大增生的机理与扁桃体肿大的机理基本一致，都为肺热熏蒸所致。因此，腺样体肥大患者多伴有扁桃体肥大。腺样体肥大的宝宝大多会出现鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显，严重时可出现呼吸暂停等。腺样体肥大还伴随有偏食，多数喜食肉，少食蔬菜，大便干结难下，小便黄，舌质红，苔薄黄等症状。

　　这位宝宝的症状与腺样体肥大的症状较为一致。但为了保险起见，我又回信给妈妈让她形容一下宝宝的具体症状，尤其是饮食及大小便的情况。同时我也建议妈妈去医院检查确诊。

　　第二天下午，妈妈就回信给我，告诉我孩子检查下来确实是腺样体肥大，问我怎么办。我告诉她要清肺热。引起腺样体肥大的一个重要原因就是肺热。打个简单的比喻：肺部的热邪就像火苗一样，向上熏蒸着腺样体，腺样体被灼伤了，变得红肿，产生炎症，这就是腺样体炎症。腺样体不舒服了，鼻子就会最先出现反应，宝宝就会呼吸困难。而肺热一旦被清除，腺样体就会自动地、慢慢地恢复健康。如果不再被熏蒸，可能就恢复到正常大小。如果只治疗了炎症，但没有消除肺热这个直接原因，孩子的病情就特别容易反复，孩子的腺样体就会再次被燃烧的肺火熏蒸，再度肿大。如此下去，三番五次，就会出现慢性的腺样体增生、肥大。

　　因此，中医治疗中治疗腺样体肥大的最主要方法就是清除肺热，并且要始终坚持，不可偏离。

　　我指导妈妈做以下按摩手法：

　　清肺经300次，沿无名指从指尖向指根方向直推。

　　按揉合谷穴1～3分钟，用大拇指按揉位于手背大拇指和食指的虎口处。

　　清天河水200次。用食指和中指两个手指，沿手臂内侧从手腕推向手肘。

　　因为肺与大肠相表里，所以肺部的积热会传导到大肠，造成便秘。如果宝宝很容易便秘则手法上需增加：

　　清大肠200次，大肠经位于食指指侧，从指尖至虎口成一条直线，从虎口直推向食指尖为清大肠。

　　推下七节骨300次，用拇指或食、中二指面自上向下从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾椎骨。

　　顺时针摩腹3-5分钟，以肚脐为圆心，用手掌或者食中指指端顺时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈。

　　擦脊背工字型10分钟，让宝宝俯卧，妈妈以掌根直推脊柱及脊柱两侧的肌肉，再擦热肩胛骨内侧的肺俞穴、擦热腰骶部、以热为度(擦好以后感觉刚刚的小背背热乎乎的)。

　　配合捏脊5-10遍，三捏一提2遍。双手搓热，然后温热肾俞。

　　点按太溪1分钟，用大拇指指腹按揉内踝骨后凹陷中。

　　点按 涌泉穴1分钟，用大拇指指腹按揉脚底中心的涌泉穴。

　　按揉二马穴1-2分钟，用拇指或中指端揉位于手背无名指及小指关节凹陷处的二马穴。

　　同时，我还告诉云南的这位妈妈要对肺热产生的原因予以清除：饮食上尽量减少喜食辛辣、油腻食品，高热量食品的摄入，譬如各种肉食、特别是忌口肯德基或者麦当劳的油炸类食品，多摄入一些新鲜的绿色蔬菜。

　　同时要避免食积化热。许多家长对孩子的饮食缺乏控制，常常让孩子随心所欲。孩子又不像成人那样，能自我控制。所以经常会出现吃多了撑着。中医上称为积食。积食容易化火，胃热诱发肺热，形成肺热蕴积，熏蒸腺样体。因此，要控制孩子的饮食，一定不要吃撑了。万一孩子吃撑了，多用健脾和胃消食导滞的手法如：掐四缝，揉板门和运内八卦！

　　给体内的肺热之邪以出路。体内有了热邪，就要使热邪释放出去。因此要多喝水，多小便，使热邪随小便而排出体外。如果有大便干结难下的情况，就要使用推拿手法泄热通便，使大便通畅，每日一次，使肺热及时从大便泻出。

　　如此这般，切断了肺热之邪的产生，打通了热邪的外泄的通路，体内热邪就不可能蕴积化火、熏腺样体。腺样体就能恢复到正常，腺样体肥大引发的各种症状也就迎刃而解！

　　宝宝患有腺样体肥大时，妈妈一定要牢记治疗这个病的关键就是：养大于治，所以提高免疫力，避免交叉感染，减少感冒的几率也非常的至关重要。有些孩子体质弱，动不动就感冒，一感冒，腺样体肥大也跟着复发。很多妈妈问为什么总治不好，其实孩子反复感冒也是引起腺样体肥大的一个重要原因。