不喂母乳的女性乳房更容易外扩、走形，根本原因在于没有经过自然的伸缩

　　很多妈妈选择不喂母乳，虽然她不喂奶，但由于刚生完孩子，泌乳素很高，奶水很充盈一直撑着乳房，一时半会儿回不去。有的人一个月还没回奶呢，于是乳房天天撑着。

　　即便是一个健康的女性，原本没得炎症，如果乳汁老是在乳腺导管里面刺激乳腺，时间长了，她得乳头状瘤，或者是乳腺导管扩张症的概率会非常高。因为她的乳房本身应该有松有驰，但不哺乳的话就相当于一直没让它休息，一直胀得跟大布袋似的，还能有弹性吗？时间一长，肌肤纤维就胀断了，乳房就很松驰了。而且这种松驰是不可逆的，就跟肚皮上的妊娠纹是一模一样的。这个时候再靠外力吃补品、运动、按摩，都解决不了根本问题。

　　乳房外扩、松驰、下垂，除了自然遗传原因以外，与不哺乳有极大关系。乳房就像一个正常的弹簧，有撑有缩，不哺乳就相当于你一直把它撑起来，最后就回不去了，一个很简单的物理原因。你要是一喂奶，乳房一会小了，一会大了， 它有一个自然伸缩的过程。

　　--本文由北京紫图图书授权摘自《放心喂母乳：不松弛不下垂不外扩》一书