准妈妈小陈怀孕七个多月了，平时有小资情结的她最喜欢放个音乐用点精油泡泡澡，因为孕期新陈代谢的加快，平时出汗多，尽管身子不便，小陈泡澡的次数并没减少。

　　天气逐渐转冷，她常常一洗就是一个小时。可最近几天，总感觉自己全身不明原因地发痒，而且越抓越痒，泡过热水澡后似乎更加瘙痒难耐，无意识中更是把皮肤都挠破了。到南京市妇幼保健院检查后，她确诊为单纯性的瘙痒症。

　　南京市妇幼保健院皮肤科的马小玲主任介绍，“部分准妈妈会觉得多泡澡可以增进健康，对自己和宝宝都有益，其实是一个误区。泡澡既舒适又可以清洁皮肤，但正确的泡澡方法应该根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整。”马主任说，夏季因为皮肤新陈代谢旺盛，皮脂及汗液分泌较多，此时准妈妈可以适当增加洗浴次数，使用清洁作用较强的沐浴露。但天凉以后，就要适当减少洗浴次数，不要天天洗澡，泡澡的时间也不要过长，更不需要用力搓洗，防止皮肤角质层的完整性被人为破坏。

　　钱莹 苏丽萍