对于很多女性而言，早生晚生都让她们很纠结。生孩子太早，一方面自由的时间享受的太短，另一方面还根本没有经济实力来负担庞大的支出；而生孩子太晚，身体又面临着种种吃不消。两者各有优势，也各有坏处，备孕妈妈到底该如何选择呢？

　　低龄怀孕的坏处

　　1、大量的资料表明，女性如果生育太早，由于全身的各器官尤其是生殖器官和骨盆，还没有完全发育成熟，对怀孕、分娩的额外负担承受能力较差，因此，过早生育不利于母婴健康，容易发横胎位不正，胎儿发育不良及产后子宫收缩无力。

　　2、低龄妈妈经济能力不稳定，养育孩子的能力水平不高。如果刚刚参加工作，经济上则没有保障。如果工龄太短，则享受不到产后福利；或许根本就在上学没有收入。

　　3、大多数低龄女性怀孕后会选择流产，这会提前透支女性的生育能力。

　　高龄怀孕的坏处

　　坏处一：流产率增加

　　二十岁出头的孕妇有大约15%的人会遭遇流产；对于40岁的孕妇来说，就有25%的人会遇到这种情况；而45岁以后，将有一半的孕妇有流产的危险。易于流产，与20--29岁的年轻孕妇相比，自然流产率增加了3倍。

　　坏处二、不孕的可能性增加

　　据统计，二十几岁的已婚妇女大约有不到10%的人在一年内无法怀孕；对于30岁出头的女性，这个数字为15%；接近40岁的女性则是28%。

　　如果她的丈夫也已超过30岁，怀孕就会变得更加困难，因为40岁以后的男人生育能力已开始衰退。因此，三十多岁的女性更应该注意避免三种最常见的不育症因：子宫内膜异位、阴道炎及交叉性病，如果染上了这类疾病要在怀孕前及时地治疗。

　　坏处三、分娩更加困难

　　由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以剖腹产在高龄产妇中更加普遍。在二十几岁的产妇中，剖腹产的几率只有不到 10%，而35岁以上产妇剖妇产的几率则达到25%以上。有的人有过多次流产，或一直不怀孕，胎儿比较宝贵，在这种情况下，医生一般会考虑家属的要求，适 当放宽剖腹产的条件。随着医学技术的发展，剖腹产手术已比以前有了很大的提高。不但麻醉方法已从以前单一的全身麻醉发展到现在的联合麻醉，使病人减轻了痛 苦，而且手术时间也由以前的1—2个小时缩短到现在的几十分钟。因此，进行剖腹产的高龄产妇不需有太多顾虑。

　　坏处四、怀孕的风险增加了

　　年龄偏高的女性怀孕更容易引起血压高和糖尿病，这些疾病同时也会给怀孕带来危险。不过一项研究表明，40岁以上的妇女只要体重不超重，就不会比 年轻女性更容易得孕期高血压。年龄超过35岁的孕妇，妊娠后期易并发妊娠高血压综合征，致使胎儿宫内生长发育迟缓，死胎、死产的发生率、难产率及围产儿死 亡率，以及感染的几率也随之升高。据统计，高龄初产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妇的5倍。

　　坏处五、胚胎畸形的几率增高

　　过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。孕妇年龄接近40岁或超过40岁，胎儿畸形率较高。据国内有关统计，母亲生育年龄不超过30岁者，其孩子出生缺陷率为5.93%，大于30岁者，其孩子出生缺陷率为7.71%，大于35岁者，缺陷率更高。

　　坏处六、产后恢复较慢和育儿精力下降

　　35岁以后生育，年龄越大，产后恢复就越慢，育儿方面的精力也显著下降。

　　坏处七、高龄生育还能导致自身出现癌变。

　　高龄生育还能导致自身出现癌变。新近的流行病学调查资料同时还表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。

　　高龄怀孕对策

　　现代人的身体状况与过去相比年轻很多，有研究表明，至少要年轻10岁。这就意味着适宜生育的年龄明显在拉长。但是，这并不意味着所有人都适合晚育。大龄孕妇应该从怀孕初始就做好以下几个方面保健：

　　1、充足睡眠加强营养

　　充足的睡眠是提高免疫力的最关键的因素之一。

　　饮食也同样很重要，可以多补充一些新鲜的蔬菜、水果、优质蛋白质如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。由于妊娠期间需要的热量较多，所以要比平时多摄入一些热量，但热 量的摄入也应该适可而止，否则会引起肥胖。由于高龄孕妇容易发生妊娠高血压综合症，所以一定要控制食盐的摄入，这样还可以预防妊娠中毒症。

　　烟和酒精饮料都是应该绝对避免。

　　2、孕期保健

　　孕期保健不容忽视。

　　先天愚型或畸形的胎儿的发生虽然与遗传因素关系密切，但环境因素也不可忽视，因此尽可能地避免环境中有害因素，以免损及胎儿。

　　怀孕期间外伤及其它物理因素也会使得低能和畸形的发生率增加。妊娠头三个月，应避免放射线照射，防止腹部外伤。还要注意避免比较常见的电磁辐射如电脑、手机、微波炉等日常用品，这些因素都可能对孕妇和胎儿造成一定程度的损害。