过年是孩子翘首期盼的节日，探亲访友、阖家团圆、吃喝玩乐……春节期间，孩子随着大人，去更多的地方，见更多的人，吃更多的东西，这一切都打破了孩子的日常规律。怎样让孩子过一个安全快乐健康的新年呢？记者采访了部分年轻的爸妈，从他们的经验中，得出一些宝宝过春节的攻略。

　　关键词

　　作息

　　即使放假，也不要太放任可以制定个寒假计划支招家长：冼女士(孩子六岁半)

　　放假了，作为大人当然希望一整天宅在家，睡睡懒觉，看看电视，吃点零食，过一段自由无压力的生活，但家有小孩，这样的生活方式就不可取了。我还记得孩子第一年上幼儿园放寒假时，我们家长都很兴奋，因为不用再为接送孩子发愁了，直接把他安顿在家，有老人家看着就好。但没过几天，我们发现有问题了，孩子一整天在电视机前看动画片，大人一关电视，他就哭闹；要不就是晚上迟迟不睡觉，白天困得连早餐午饭都不想吃，一个寒假在家，反而瘦了两三斤。

　　所以，我觉得放假了，如果有可能的话，还是要按照在学校的作息来要求孩子。可以跟孩子一起制定一个寒假计划，一天要做哪些事情，包括户外活动的时间，孩子的习惯很容易养成，关键家长要配合。周末有空，父母可以带着去逛街，因为逛街也是一项运动，或者去逛公园。

　　安全

　　越是热闹的场合，越要注意孩子安全支招家长：冯先生(孩子三岁半)

　　安全是保证宝宝快乐的前提，我看每年1、2月份，媒体上各种各样的儿童伤害事件，如烫伤、烧伤、炸伤、异物窒息等占儿童意外伤害的前几位，这就提醒家长，越是热闹的场合，越要做好孩子的安全措施。

　　我的孩子还比较小，很多时候都是我们的“小跟班”，但也要预防人多的时候，大人分心顾不上孩子，让孩子一个人独处容易造成安全隐患。比如小孩子喜欢放鞭炮，尤其是小男孩儿，六岁以内的孩子虽然独自燃放鞭炮的能力比较差，但是他们往往会跟在大孩子后面，受伤很被动，我们经常能看到一些小男孩儿在燃过的鞭炮里拾来捡去，这些行为都很危险。我会提前告诉孩子烟花爆竹是危险品，不是玩具，不可以触摸玩耍，一定要有大人带着孩子一起观看，并在一个安全的位置。

　　此外，家里凡是危险物品如暖瓶、饮水机、打火机、火柴等，应放在孩子不容易拿到的地方；盛有热水、热汤饭的杯子和碗应放在安全的位置；取暖器一定要远离孩子。

　　孩子小，去人多的地方安排一个人专职“盯”孩子支招家长：夏女士(孩子五岁)

　　过年的时候，很多家长都喜欢带孩子去娱乐场所，唱K、聚餐，或者去人山人海的超市，我觉得如果孩子在三岁以内，这样的场所还是应该要避免去的。首先，人多，空气流通差，病毒性病菌就容易感染幼小的小孩，所以尽量少去拥挤的地方。其次，还要担心走失，或者碰撞之类的意外伤害、特别是在人多的地方，容不得一点不留神！

　　如果迫不得已要去人多的地方，一定要安排一个人专职全程“盯”着孩子，不能大家一起盯孩子，结果谁也没有盯。出门回家后，一定要洗脸洗手。

　　饮食

　　小宝宝避免水土不服，食物宜单一支招家长：张先生(孩子四岁)

　　我们老家在北方，在孩子两岁的时候，我们带着他回老家过年。由于从南方一下子回到北方，孩子难以适应，出现了水土不服的症状，呕吐拉肚子，还发烧，把我们弄得束手无策，春节连续跑了三四天医院，才总算把孩子安顿好。事后，我们咨询了医生，如何避免孩子出现水土不服，医生建议，对于吃辅食的宝宝来说，到了目的地后的第一顿辅食很重要。可以用当地的水加上五谷做成粥。稍小的宝宝，尽量摄入单纯性食物，饮食以清淡、细软为主。稍大的宝宝，吃了第一顿辅食后，每一顿添加一样新的食物，添加顺序是五谷、蔬菜、菌类、水果和动物性食材。头一天不建议吃生冷、油腻、添加盐的食物。

　　此外，在路途中，要准备好暖水瓶，装满一路需要的水量。火车上的水杂质比较多，不建议饮用。到了目的地后，可以喝当地的水。上下车的时候一定要跟宝宝说明白，“爸爸妈妈要带宝宝去哪里要干什么”、“宝宝会看到谁”等。国外有研究表明，这种心理安慰对孩子的健康也会起到莫大帮助，别以为孩子小听不懂。

　　限量吃零食，少喝碳酸饮料支招家长：曾女士(孩子四岁半)

　　小孩子爱吃零食，家里有各种各样的诱惑，没办法，我只好跟老人约法三章，可以吃零食，但要限量，尽量用水果代替。这点上，我家的老人们都表现得相当理智。

　　记得去年回老家过年的时候，亲戚朋友经常一起聚餐，大人们放开肚皮大吃大喝，旁边的小孩也放任自由地喝可乐雪碧，结果两三顿饭吃下来，孩子们咳嗽得厉害，连开学都无法上学了，在家调理了一个多星期。所以，过年一定要管住孩子的嘴巴，少吃零食，少喝碳酸饮料。

　　我觉得父母可以为孩子选择健康零食，酸奶、应季水果、含反式脂肪酸少的饼干，可以补充孩子玩耍时消耗的能量；一些比较硬的零食像坚果、硬糖等，会给孩子带来噎呛的危险，孩子吃时父母要注意；宝宝胃口欠佳时，不要让孩子再吃零食，正餐的时候让孩子喝粥，让肠胃得到休息。同时，如果可以的话，父母牺牲一下自己的嘴，不要在孩子面前吃不适合他们吃的零食。

　　拜年

　　学会利用红包让孩子树立正确的“红包观”支招家长：丁先生(孩子七岁)

　　我家孩子从三四岁开始就懂得要红包了，开始很多人用红包来逗孩子玩，觉得挺有趣的，但是一两年后，随着孩子渐渐长大，我发现收红包是个很大的问题。比如，孩子懂得了过年了，自己一定要收到礼物、收到红包，物质欲一下子膨胀，要这要那的。

　　我觉得应该从小就跟孩子说明收红包的风俗由来和收红包的礼仪。两岁以下的宝宝，还不明白红包是什么，父母可以教他说声“谢谢”或者作揖、微笑。大些的孩子，家长要告诉他不要在对方面前把红包拆开，这是不礼貌的行为。而且，不是每个人都会给红包的，即使没有也没关系。同时，父母也不要趁着放假的时机，用物资来弥补平时对孩子关爱的缺失。孩子收到红包后，可以鼓励他为家中长辈买礼物，培养他的感恩之心，同时也可以趁机给孩子讲讲理财。

　　不要强迫孩子当众“表演”支招家长：童先生(孩子八岁)

　　其实每到春节，带着孩子去串门一直是我挺头疼的事情，一是孩子本身很内向，亲戚见面，他一般躲在我身后，很少主动叫人；有时几个表兄妹在一起，大人们会起哄，让孩子们表演。以前，我总是一个劲地鼓励儿子，“别人都唱了，唱得多好啊，你也来一首吧”。或者各种威逼利诱，非要让儿子就范不可。后来，我发现，儿子越来越内向了，更加不愿意跟我们外出，他可以一整天待在家里，只要没人烦他，他就觉得很安全。看到儿子如此，我对他不再有要求，他爱怎样就怎样，没想到，这一招挺管用的，儿子开始不抗拒串门了，他跟我说：“你们玩你们的，我们几个小孩在一起玩，各不相干，大家都不要打扰对方。”我想，这就是孩子自身的规则吧，人为地想去调教出一个活泼可爱又知书达理的孩子，恐怕行不通，一定要让孩子从心里接受这件事情了，发自内心的主动，才能有效果。所以，孩子各有天性，父母如果在众人面前强迫孩子“表演”，只会打击其自尊心和积极性。

　　采写：南都记者 梁艳燕