新桥医院内分泌科杨静认为，孩子身材矮小的主要原因有生长激素缺陷、内分泌代谢异常、颅脑损伤及病变、家族遗传性身材矮小、染色体畸变、骨骼发育异常等原因。目前临床上针对生长激素的原因，可以选择注射生长激素进行治疗，可刺激孩子长高。

　　针对内分泌疾病引起的矮小如甲状腺机能减退症，则可以通过口服药物改善甲状腺功能，从而帮助孩子长高。家族遗传性身材矮小，目前临床上可以利用专门 的软件，对采集到的孩子父母身高体重，青春发育年龄、孩子出生时身高体重、孩子骨龄和孩子青春期第二性征发生时间等数据进行分析，预测孩子的身高情况，而对于这一原因的身材矮小临床上没有有效的办法。

　　所以，为孩子增高治疗前，一定要找准原因对症处理。

　　如何避免长不高？杨静说，营养是科学增高的基础，必须保障均衡的营养，才能为孩子的生长发育提供基础。均衡的营养要注意一日三餐营养均衡化、多样化。

　　此外，像排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳和慢跑，都是有利增高的运动，能直接促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠中生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲，对长高有帮助，但不能运动过量，以免关节损坏。