辣妈心情故事

　　2011 年我的生日刚过，一个小小的轮廓便真实地在我身体里生了根。印上“准妈妈”的标签，连负担也带着一丝甜蜜，不得不拿起笔一次次勾勒着那些刻骨铭心的回忆。

　　许是先后经过流血、保胎、辞职、再就业等虐心的日子，跌宕起伏的孕早期经历并未让我有个舒心的开始。精神越紧张，便越是担心失去。

　　因为之前并没有认真地做过备孕工作，这场即将开始的无准备之战， 让我对腹中的宝宝更是多了一份顾虑和担忧。加之小宝贝的生辰刚好是龙年，又是一个生“龙宝宝”的高峰期，我瞬间便联想到了孩子以后上学和就业的压力，担忧和矛盾让我不知所措……

　　恰在此时，孕期雌激素的作用使我的性情变得异常脆弱，情绪也会在一天之中莫名地产生大幅波动。

　　曾听小S 在《康熙来了》节目中坦言，她怀孕那会儿，看流浪小孩会哭，看小猫小狗会哭，看别人家管教小孩也会哭，她从一个没心没肺的活宝彻底沦为林黛玉再世，还动不动对家里人发脾气。就连明星也是这般造作，更何况是我这样的凡夫俗子，想着想着便释怀了许多。

　　那日已是正午时分，骄阳似火，烤得地表屡屡散发着热浪，仿佛一走出去就能把全身晒化。而我这个大肚婆却偏偏因为家庭琐事和先生拌了下嘴，在心情抑郁了许久后，便趁家中无人时闪出了离家出走的念头， 之后我便将自己的衣服塞在箱子里于炎热的午后消失……

　　记得中学的时候，我曾看过一部电视剧叫《婆婆媳妇小姑》，总觉得电视剧里的情节离现实很远，都是些鸡毛蒜皮的事，吵了更伤和气。直到后来看《中国式离婚》，才知道生活原来就是这么回事，越是鸡毛蒜皮，越是小肚鸡肠，就越是斤斤计较，越能暴露出小市民的“劣根性”。

　　大度、从容、洒脱，听起来如此悦耳，但做到真的很难……

　　小姑子比我大一岁，是先生的妹妹，我俩见面总共不超过3 次。孕期的一段时间，正值小姑子带着儿子来三亚度假。却没想到我们两个因为双方生活习惯的不同而引发争执，继而相互对骂。

　　那天，若不是有先生这个“高大粗”杵在中间当“隔离带”，恐怕我和小姑子早已大打出手。感觉没处撒气的我想让先生评评理，谁知一门心思想独善其身的他，却保持着中庸的态度，不偏袒任何一方。先生的这种态度让我感觉自己受到了极大的委屈，我才一气之下甩手出了家门。

　　当时的我边走边和自己赌气：“我决不回去！决不！”

　　可是，孑然一身的我又能去往何处？怀有身孕还要拉着个不小的箱子，漫无目的地挤在闷罐似的公交车里。后来，胃开始翻江倒海。多希望那些倚靠在座位上的人可以给我腾出个位子，或是有人提着嗓门冲我喊：“过来坐这”。我哽咽着随车一路到了终点，这是一片海景星级酒店， 若不是内心挂着一丝气愤，我是舍不得来此消遣的，可在如此特殊的时期，终究要为肚子里的宝宝负责。我瞄着水牌上的价码，为自己的盲目感到后悔……

　　“女士，请问您要入住几日？”前台小姐容不得我有半点迟疑，并要求我出示身份证。

　　“两晚”，我一气之下咬着牙说道。看着信用卡被刷掉了半个月的工资，只能想着如何对得起这笔费用。

　　拉开窗帘三面环海，各色热带风情尽收眼底。“叮叮叮”还未来得及舒展好心情，急促的手机铃音便将我的思绪拉回原点。

　　“16 个未读短信”，看来那个男人确实急坏了。

　　短信里的称呼也从刚开始我的乳名“卓”，慢慢变成“想念的卓”、再变成“心肝儿卓”。晕，容我先去吐一下，感觉鸡皮疙瘩在呼啦呼啦地长，但这确实出自180 厘米老公的口吻啊！

　　我果断地决定不回短信，随之而来的便是数条如流星般的QQ 留言， 无非是些关心和深表歉意之类的话。其实我本意并非真心出走，不过想恐吓他一下而已，谁让他拿村长不当干部，拿豆包不当干粮！其实私下里唯一得知此事的闺蜜已在我的“精心安排”下向我家先生透露了我的行踪，只不过她谨遵“领导”指示，没说我的藏匿地点而已。

　　午夜，短信依旧继续，可以确定的是先生一直在拼命找我，并不停催我照顾好自己，快些回去。其实我们的感情一直很好，平日里别说是吵架，偶尔拌嘴的次数都屈指可数。若不是那天一早的“姑嫂大战”， 也不至于让我这个孕妇赌着一口气离家出走。看来无论品行多好的男人， 在面对“家庭内讧”的时候还是会倒向自家一边，一母同胞的兄妹之情大可抵过相濡以沫的伉俪情深。

　　想到这里，我的鼻子一阵泛酸，眼泪还是不争气地打湿了眼角。我一直哭啊哭，完全停不下来的节奏。我掖了一下被角，顺手抚摸着肚子， 内心觉得无比愧疚和自责，待我眯眼醒来时已是第二天日上三竿了。

　　许是心境不同，此刻我已体会不到周末本该有的慵懒，反倒是来自身体的各种疲惫和不适让我难受至极。

　　“快回去吧，别耍性子啦，万一宝宝有个闪失你后悔就来不及了。” 闺蜜的善意提醒动摇了我“出走”的念头，我退了部分房费便坐出租车回家了。

　　房间定是被先生认真打扫过的，地面上被砸烂的各种瓷碗和碟子已整理干净，横七竖八被踢倒的家什也整齐地码放在原来的位置，温馨感扑面袭来。只是餐桌上凌乱的几张纸引起了我的注意，上面密密麻麻地记录着三亚市区绝大部分酒店宾馆的电话号码，他一定是挨家搜寻我的落脚点却一无所获，因为他并未想过平日勤俭持家的我会跑去高档场所。

　　正想着，门锁啪嗒打开，我下意识地扭过头和先生四目相对。目光呆滞、明显一圈的下眼袋和黑眼圈足以显示出：在我“失踪”不到48 小时内他所经历的各种恐惧、担心和煎熬。我心疼得滴血，却又装作视而不见地坐在沙发上。先生没说话便自顾自地在厨房忙活开来，不一会儿一碗热气腾腾的打卤面便端到我的面前。

　　“吃吧，不管怎样别委屈了自己，何况还有宝宝呢。”他一把将我揽在怀里，轻轻地在我脑门啄了一口，目光中泛出的怜爱让我不得不吞下泪水。

　　“没孩子的时候我都会让着你，现在多了她我更不会欺负你了。” 跟了他几年足以让先生猜透我的心思，我硬是被这番话感动得泪流满面， 而此举也已经向他暴露了我此次“离家出走”的抱歉。先生再次狠狠地将我拥入怀里，我本能地反抗却被他抱得更紧，那一刻，我深深感觉到一个男人对女人最深的宠、最浓的情……

　　“昨晚我就买火车票，把我妹送回老家了，她不会再烦你了。”先生那种心痛又无力的眼神让我一生难忘。

　　“我没有考虑你的感受，你能原谅我么？”先生轻声问着。

　　我小鸡啄米似地点头回应着，纵使热泪盈眶却因他诚恳的歉意而自鸣得意，我感觉自己苍白的脸上飞扬着邪恶的神采，顺便还能肆无忌惮地表现下自己的女性特质(情绪化)。

　　其实我本没有勇气在“离家出走”中自我放弃。也许是没有值得我非要离开先生的理由吧。因为无论我走到哪里，家总是让我牵挂的地方……

　　备孕注意事项：

　　不良情绪大揭秘：前一秒钟还好好的，下一秒钟就泪流不止，孕早期情绪的大起大落是很常见的。黄体酮和雌激素是调节生殖期的雌性荷尔蒙， 它们被认为是孕期情绪多变的主要原因。特别在此期间孕妇常常表现出各种多疑的“症状”，比如：

　　思考自己有没有能力孕育一个健康聪明的小宝宝？

　　会不会因其他外在伤害导致胎儿畸形？

　　因自身家庭条件或经济状况而担心宝宝是否有个良好的未来？

　　自己在怀孕期间生病会不会影响到肚子里的宝宝？

　　生完孩子后，体型能恢复到从前的状态么？

　　孕育期间丈夫会因女性的生理原因而出轨么？

　　孕期里，孕妇的各种浮想联翩就不一一列举了，这些困扰在内心的纠结往往会给人带来沉重的心理负担，这些担忧会让孕妇情绪起伏不定，且极易发生在孕期的最初12 周。

　　如果身为孕妇的你，也是怀孕早期心情不好，那么不必担忧，你并不属于另类，因为很多孕妇都有相似的经历。为此，我们要尽量遏制不良情绪， 待孕早期适应了激素水平的变化后，情绪波动的情况就会逐渐减少了。

　　时刻警惕“抑郁症”：

　　万事都有限度，若孕妇在孕期内的心理不好并非偶发，而是持续性地存在，就要时刻注意了，因为有可能并发“抑郁症”。有了抑郁症，要么及时就医，要么自我调节：

　　每日拥有充足睡眠，并在午后保证睡一小觉；心情不好时，可以找同事聊聊天或去室外散散步；在职的孕妈更要注重心境的调节，不能让工作破坏了自己的心情，也不能让自身的不良情绪影响了工作。

　　注重孕前检查：

　　过了孕早期，孕妇就要去所在辖区卫生院或市内三甲以上的医院建档了，并且每个月按照医生的要求定期复检，以时刻关注胎宝宝的发育状况。

　　美妈饮食碎碎念

　　奶肉禽蛋、水果、坚果等要均衡搭配，不吃腌制食物、快餐、桂圆、螃蟹及各种生冷食品，以免引起宫缩流产。叶酸可以根据情况适当减量。

　　--本文摘自由北京汇智博达图书音像有限公司授权的《辣妈孕事儿》一书