核心提示：冬春季节是吃草莓的好时节，有妈妈发现孩子吃了草莓后，拉出的便便里还有草莓籽，这是怎么回事呢？还能继续给孩子吃草莓吗？

　　伟伟2岁了，上周末妈妈带伟伟去了草莓园摘草莓。伟伟玩得很开心，还自己动手摘了草莓，当然伟伟也吃了不少草莓。但是第二天妈妈大小伟伟大便中有很多草莓籽，这是怎么回事呢？还能再给伟伟吃草莓吗？

　　草莓籽不容易消化

　　可能不少妈妈都遇到过这样的问题，宝宝吃草莓后便便时还有草莓籽甚至草莓残渣在里面，这到底是怎么回事呢？南京市儿童医院营养医师刘长伟表示，草莓籽本身不容易消化，甚至有的成人也会消化不了。对于消化功能不够完善的孩子来说，大便残渣中含有草莓籽或未消化的残渣没有关系，并不影响继续尝试或进食草莓。

　　草莓营养丰富多多给孩子吃

　　草莓含有丰富的维生素C(47mg/100g左右)、钾、膳食纤维及多种维生素和矿物质，而且草莓热量很低，32千卡(kcal)/100克(g)，仅相当于猕猴桃的一半。因此，草莓是很健康的水果，可以尝试多给孩子吃。

　　宝宝多大可以吃草莓

　　多大的孩子可以吃草莓？刘长伟表示，满6个月以后的孩子，在优先选择富含铁的辅食以后，就可以逐步尝试吃一些水果，草莓是不错的选择，但刚开始尝试最好做成草莓泥。

　　天气冷可以给直接孩子吃草莓吗

　　冬天因为天气冷，很多家长怕受凉不敢给孩子吃水果包括草莓。刘长伟表示，冬天也要给孩子吃水果。通常，对于大一点的孩子，即使在冬天也可以直接进食适量的水果如草莓。如果家长担心太凉，孩子吃了会拉肚子，可以用温水清洗并泡一下草莓，也不会破坏维生素C的含量。

　　最好给孩子吃新鲜的草莓

　　草莓因为不易保存，所以很容易腐烂变质，建议家长给孩子吃草莓时要选择新鲜的货品。

　　指导专家：刘长伟(微博)，南京市儿童医院营养医师，儿童营养师，营养硕士，营养科普学者。